ダブルワーク先は週一程度で働かせてもらっています。
週ゼロの時もしばしば。
長くダブルワークというスタイルを取ってきた私。
世の中の大半の方は一つの仕事をされているわけで
ほんとに尊敬します。
ダブルワーク先に行くと、いつもお久しぶり感があってちょっと嬉しい。
白砂糖断ちは難なく続いており
血糖値の急変動がないので快適です。
とくにメンタルが穏やか。
白砂糖断ち前の１カ月くらいは夏休みということもあり、子どもと一緒に毎日たっぷりお菓子を食べていました。
白砂糖を断っているだけで糖質は全く制限していないので
果物や芋、栗で甘さを楽しんでいます。
そもそも私、毎日一人でお米を4合食べますので糖質まみれです。
ハチミツ、自家製甘酒も推してます。
