怒りを大事にしていないから、

あるのに無いことにしようとしてるから、

封印して「いい人」を装っているから、

怒りを出したら「器が小さい奴だ」と思われると思ってるから、

そうやって我慢しているから、

自分の喜怒哀楽を誤魔化してるから、


だから、



怒りを刺激されるような事柄ばこりが身の回りに起こってくる!

何とかしてその溜まりに溜まったエネルギーを吐き出させようとして!



心の中では怒りのマグマが沸いてるのに、
それをずっと誤魔化しているからそうなる。


そう。

ちゃんと出してないから、出させようとする場面が現れる。

出すまで現れ続ける。

延々と追いかけてくる。



さあ、どうする?



吐き出す?

それとも、

まだ我慢する???




出してしまおう!

「怒る自分」がいてもいいじゃないか!

我慢しならしんどいだけ!

「いい人」止めよう!

だって、怒りたいんだから!


自分の喜怒哀楽、全部大事!