こんにちわ
はちこです
アメンバーは承認性にしております。判断により承認できない場合もありますのでご了承下さい
最近は週1回、早出の日があって今日も朝の4時半にしゅっぱーつ
家を出る前に体型画像を撮り
1時間ちょっとで現地に到着してそのままジムIN
インボディ測定して、ストレッチ20分くらいして
空腹であさんぽ
ジムで歩こうと思ってたけど、思ったより
歩きやすい天候だったので外散歩
いつもあさんぽの後はMCTコーヒ―だけなのですが、
早朝起床＋長距離運転＋あさんぽで、さすがに空腹で倒れそう
途中でコンビニでザバスのプロテインと塩豆大福を購入してコンビニの前で秒で完食
諸々の用事を終えて再度ジムINして背中を鍛えて
只今無事に帰宅しました
普段は朝から大福とか食べないので、久しぶりに食べると
大福のパワーを感じたわぁ～
背中トレも集中して出来たし、何なら最後に胸トレもできた
大福のお陰で全然お腹すかない
いつも家事は早朝に全てやるので夕方は自分の好きに過ごせる
時間だけど、早出の日は家事は全て帰宅後になるので
これから掃除洗濯、ご飯支度等頑張りまーす
今日の夕食ははちおリクエスト「素麺
」
」（我が家の素麺は揖保乃糸一択なのですが、高くなったよね・・・
）
）素麺の時の副菜って何にしますか？
我が家は絶対に「だし巻き卵」がつきます
甘い系の卵焼きです。
そして、「中華系」のおかず1品。
今日は麻婆ナス
っていうか、本当は素麺を「夕食」っていうのがはちこにはありえない
はちこの実家は「素麺」は休日の昼食的な扱いで、おかずとかも
特になしでした。
大きい「たらい？｝みたいなやつに水を張って、
その中に家族全員分の素麺がどばーーーーーっと入っていいて、
何故かその中にスイカやトマト、キュウリが浮いていて、素麺を食べながらそれをつまむという
でも、はちおは素麺も立派な「夕食」としての地位。
「夕食」というか、
素麺＝白米
として食べるので、おかずは必須なのです
ちなみに「ざるそば」の時は揚げ物が欲しいそうです
そして、素麺のタレも自分で作れば安いのにはちおは
「桃屋のタレ」じゃないと嫌だ
と言うのですよ
と言うのですよそんな我が家の「素麺」事情です
皆様のお宅の「そうめん」事情も興味ある！
暑くなって素麺や冷やし中華、ざるそばの出番が多くなりますが、
これら全てはちこの実家では「休日の昼食」であり、夕食にでてくることはありませんでした～
ダイエットと関係ない個人的な「我が家素麺事情」公開ブログでした
誰得？
これ、3本持ってます！
家用、ジム用、外出用。
安くて、何がいいって充電長持ち！1日中つけてても大丈夫。
超オススメ
このイヤホン、防水だから半身浴用に買ったのですが、安いからすぐ壊れると覚悟していたもののとっても良い！
動いてもズレないから、普段のお散歩やジムでも活用しようと
こちらも3本持ち。これも1日使っても充電切れません。
スポーツの際にかなりオススメです。
ダイエッターはちこの今日の一言
「生活習慣は育ってきた環境で違う」
今日のダイエット生活は
「効率よく時間を作ってあさんぽできました」
今日のぶっちゃけ
「素麺の一人分がよくわかりません」
