おはようございます
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って数人の方へ宣言したものの…書きたいことがあり過ぎます
って数人の方へ宣言したものの…書きたいことがあり過ぎますそのうち、全然更新してませんやん（･ε･)って言われないようにぼちぼちやっていこうと思います
それでは早速ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
私の自己紹介に書かせていただいていることですが…
あなたは自分の心の声を聞けていますか
あなたは自分の心の声を外へ出せていますか
身体の呼吸も心の呼吸も素直に出来たらどれだけ楽だろうか…
忙しい日々を過ごしていると知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっています（--；)
そんな忙しいときほど、一度立ち止まって大きく深呼吸して気を補い、自分の心の声を聞いてみましょう
モヤモヤしたものが溜まっているなと思えば一度心の声を吐き出してみましょう
始めは難しいですが、意識してやるうちに出来るようになりますよ
ぼちぼち進んでいきましょヾ( ´ー｀)
ちあきん