最後のダイエット記事から3ヵ月が経ちました・・・

飽き性の自分がなんとか続いているものの、体重計に乗るのが最近怖かったです滝汗

 

最近、ご飯もちゃんと食べる!お菓子も食べる!酒も飲む!で、夏ぐらいは体重が下がったのもあり、調子こんでやっていた筋トレも最近は1日おきにやっているのかどうかですあせる

 

食欲の秋とはよく言ったもので何でも食べたくなりますイチョウ

 

タニタの体組計に乗るのもなんと約二ヵ月ぶり汗汗汗

 

 

お腹周りを見た感じ、間違いなく太りました。

 

それでは計測です。

9月17日キラキラ

 

今日・・・ありゃりゃ

 

やっぱりリバウンド爆弾

そもそもジーパンを穿くために始めたダイエットですが、もともと苦しくて穿けなかったサイズが今日もぴ「ったりですが、体重増えても穿けちゃうからっていういい訳です・・・

 

でもでも筋肉量は増えているのは「みんなで筋肉体操」の「谷本道哉先生」も言っている「筋肉は裏切らない」効果なのか!?

 

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しかしながら77キロで初めて、72キロになって、また75キロえーん

また地獄のような炭水化物極力カットはキツイ・・・

 

そんな中、こんな物を買いました。

 

※定価は7,980円です。一時的に品切れで価格が上がっているみたいです。

 

飽き性の自分ですが、ジムに行けない自分には最後の頼みの綱になるのか!?