こんな本かってみました

先日カフェで隣り合わせたステキなマダムが

真剣にメモをとりながらこの本読んでました👀

気になり買ってみました😍😍

なるほど〜〜

結果

自分を知る❣️事が大事❣️

この歳になっても流行に左右される私😱

まだまだ自分をわかってないわ💦

今年は自分を知る💜
を目標にしよう👊👊

お顔も筋肉質に

最近は筋肉女子が流行ってますね〜😍

腹筋が割れてる女子憧れます💗

筋肉って

見た目だけではなく、健康にも良い事ばかり

お顔の筋トレをすると

1番はタルミ予防！

たるんだお顔も😱😱引き締まる！

でも、お顔の筋トレどうやれば良いのかなかなか難し
いですよね！

簡単な筋トレを１つご紹介しますね〜

志村けんのアイーンの顔( ◠‿◠ )
おもいっきり口角持ち上げてだるくなるまでキープ❣️
この時法令線が深くなりそうな方は、両手人差し指で法令線の上におき予防しながらやると良いです💕
ポイントは怠くなるまでキープする！です

まずは、1か月頑張りましょう〜〜💕

お嫁ちゃんにプレゼント

N様より

うちの息子のお嫁ちゃんにエステを

プレゼントしたいんだけれど〜

と相談され

思わずオー👀👀👀何て素敵なんでしょう😍

もちろんお任せ下さい👊👊

とお返事しました👍

N様のお気持ちが素晴らしい〜✨✨
優し過ぎます❗️😍

美意識の高いN様ならではのお気持ち

外面だけでは無く、内面の綺麗さにも見習いたいと思います💗💜

d-kelly0512

鉢植えのチューリップ🌷

置き場所に困り換気扇の上に置いていました

びっくり‼️

日増しに大きくなってる❗️

しかも天井に届きそう( ◠‿◠ )

真っ直ぐ上へ上へ



高い所が好きなのかなぁ〜😍

粉もん大好き

ショッピング前に腹ごしらえ👊👊

なんせ爆買い予定⁉︎なので体力つけて笑



街中のたこ焼き屋さん

ここのたこ焼き美味しいんです💕

塩たこ焼き
12個をペロリと食べ

また追加😱😱

美味しかった( ◠‿◠ )