胃が…の
話をする前に


昨日の夕食です。

こちゃこちゃこちゃ
どれも大したメニューじゃないけどなー!
これ以外にも食べたもの
白菜サラダはタッパーに残ってたの平らげたっ

牛とゴボウの時雨煮だけどね。
お肉2つ解凍。

よくよーくみたら
牛肉と
豚バラだったわwww

気にせず、
牛・豚の時雨煮にしました♪


夕飯は17時30分までに
ごちそうさまでした。

さてさて
ジム活です。

木曜日は
1週間で一番消費量が多い日キラキラ
うずまきボディコンバット
うずまきZUMBA
前頭葉崩壊で全力で踊り切ります…


しかし




なんかね滝汗


胃がおかしい


張ってるの。
押すと痛い。
圧迫されてる感じ

膨満感?



今日のトイレ事情はね。
もうラブ感じにすっきり出来てるからね。
蓄積分じゃないと思われ?

夕食
食べ過ぎた?
連日の
ごぼうやら人参やらで
食物繊維の摂り過ぎ?


ようわからんが、
胃の様子がおかしいもやもやもやもやもやもや


とりあえずジムにきたからね。
出来るところまでやろうか。
胃に手を当ててると楽。

ボディコンバット




こんなにじゃんぷ出来ないけどねー。
まー、じゃんぷするんですよアップアップアップ

胃の中が何か起きてるわけですよ。
手をあてると
キュルキュル
ゴロゴロ
ギュー
ぽこぽこ
何やら訴えてきてます。
頼む。日本語で言ってくれ←

身体の中と会話しながらも
アッパー、ジャブなどなど繰り出します。


あ…
このままだと
お◯ら出る?


※おくらじゃないですよ!


※オーラが出るわけでもありませんっ




下らない冗談はおいておいて


ど、どうしよう。

もう、辞めちゃう?


お◯らの存在を示す
聴覚の部分は
爆音のため、
誰の耳にも気づかれることはないだろうニヒヒ

問題は臭覚よ滝汗


休憩になったら、
辞めて帰ろう。


これがまた不思議でさ。
休憩になると、胃も落ち着くんだよね。

胃がお仕事してるときに
ジャンプやらキックやら
腹筋使ったり、仕事の邪魔してるんだもんね。

あ、動くと内臓も活発化?


最後まで胃に不快感
膨満感があったわ。

うん、ボディコンバットは
最後までやりきりました。


あ、長々と書いてるけど
オチないですっえー


途中、肩が痛くなったり
なにかと不調が多かった。

無理をしない!が
わたしのモットーだからね。
次のZUMBAはお休みしました。

会う人会う人に
えっ?出ないの?
って言われ

うん、なんか胃が調子悪くてねーゲッソリ
(ZUMBA出ないけど、お◯らなら出そう)←心の声


なんとなく
プロテイン(タンパク質)も
この状態に良くなさげなので飲みませんでした。

いやー
まだまだごぼうと人参料理あるわ
ご飯も玄米ご飯だしねっ。

ちなみに帰宅後、
ガス抜きを行いましたが
今朝もなんだか胃が張ってる感じですね( ´ ▽ ` )

ま、でも辛くはないっキラキラ