昨晩 75.5kg

朝 74.9kg

スタートからマイナス4kg

昨日は夕方からの、
疲れから来るストレスがすごくて、
暴食。

煎餅を食べました。
結構たくさん。

ストレスの原因は、
子供たちのご飯とわかってるので、
今日から改善を図ります。




さて、




体重ですが、、、







意外と74キロ台あたりをふらついとりますな。




昨日も寝る前にリンパを流してみましたが、
びっくりすることに、


ふくらはぎが全然痛くない!



まー、念入りにやったからね。



でも、すごいなぁ、と。
人体にただただ感心してました。


昨晩は太腿のセルライトを、
憎し憎しと執拗に攻め取りました。


したらば、
疲れすぎて、
ブログ更新もせず就寝。。。





つきすぎた肉のせいで、


マッサージする場所が広いのよ!!





痩せよ。
優雅にマッサージする日を目指して。







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