C.yoga◇チーヨガ◇徳島 for woman



instagraminstagramやってます

こちら


 





  • 16Nov
    • 次女、保育園洗礼中。

      ◯11月のスケジュール◯ヨガクラス9月から保育園に行き始めた次女。保育園が預かってくれるからとクラスも沢山増やしましたがまぁまぁお迎え要請が来ます。最初の3ヶ月はやれお熱、やれ鼻水、、、覚悟しておきましょうというのはよく言われる所ですよね。一昨日もお熱ですと朝送っていってほどなくして電話。私はレッスン直前で迎えに行けなかったのですが、たまたま主人が仕事中に出られるということで、義母の家まで連れて行ってもらい、レッスンが終わってからお迎えに行きました。とはいえ、家に帰ってからは平熱で元気元気。昨日は保育園に行かせましたが今朝また微妙〜な微熱。お迎え要請来てもすぐには行けないので今日もばーばのお家で過ごしてもらいます。義母が孫のためにと仕事を辞めてくれたお陰で私はレッスンに穴を開けずに済んでいます。そうじゃなかったらクラスは急な休講だらけになっているところです落ち着いて整理したいことは、山盛り溜まっているけれど、とりあえず自分と家族の健康第一。ぼちぼち行きます働くママたちこれからの時期子供の体調も変わりやすくなかなかハードだと思いますが自分の身体も大切に一緒に頑張りましょう〜私も喉が痛かったり「やばい」を最近何度か経験していますが転ばぬ先の杖で先回りしてケアに勤しんでいます。喉が痛い時にはキュアリングした太白ごま油でうがいをしたりはちみつを舐めたりトゥルシー(ホーリーバジル)のお茶を沢山飲んでいます。いつもなら喉が痛くなると、声が潰れやすいのですが、今年は今のところ危機を何回か乗り越えました。アーユルヴェーダの知恵はパーソナルクラスの中でシェアしていますがブログでもシェアしていきたいです。ブログもネタが沢山溜まっていて早く書きたいのですがとりあえずクラスして次女迎えに行ったら今日は終わりそうですぼちぼち。ゆっくりと。

      NEW!

      2
      テーマ:
  • 15Nov
    • ヨガマットなど購入希望の方へ

      ヨガワークスのヨガマットを購入希望の方がいらっしゃるので、発注をかけます。ご一緒に何かご希望の方がいらっしゃいましたら、この機会にお知らせ下さい。11/15日中にメールください⬇︎c.yoga.chiirunn@gmail.com・当教室ではヨガマットは3.5ミリをおすすめしています・ブロック・ベルト・ボルスター・ブランケット・アイピローなど...送料は頂きません。ヨガワークス

      テーマ:
  • 12Nov
    • 11/3 ワークショップ午後の部レポ

      ◯11月のスケジュール◯ヨガクラス........................................................随分あいてしまいましたが11/3の午後のレポを。ライブペイントショーを皆様にご覧いただいた後再びなみ先生の講座です。ゴムチューブも使ってセルフケア。皆様の脚や足に触れていくなみ先生。のりぴ先生もこの表情。笑ちょっとケアするだけで身体が安定したり、楽にパワーが出たり。私はちょこちょこ席を外したので通して受けられてはいませんが皆さま脚がほっそりされたり股関節が柔らかくなっていたり抱きついた人を引きづる事ができるようになっていたりと(受けていない人には、なんのこっちゃですよね笑)変化が面白かったですね午後の部はウォーキングも教えてもらいましたよ。そして一丸となってイベントを盛り上げて下さったゲストの皆さまと夜は楽しい楽しい打ち上げイベントが終わり私は今落ち着きを取り戻しております。今はまた一日一日を丁寧に生きていきたいと思っています。またそのうちにきっと何かやりたい!と不意に思うはずなのでその時はまた皆様是非ご一緒に楽しんで頂けましたら嬉しいです。教室の壁が先日ついに完成しました。AZさんがライブペイントの後10時間ほどかけて仕上げてくださいました。C.yogaとそこに集う女性たちの繁栄を願って描いてくださった絵。ヒーリングパワーがすごいのです。また是非直接ご覧下さい沢山の方のお力のお陰で素晴らしい時間を体験させていただく事ができました。なみさん、AZさん、あやこさん、のりぴありがとうございましたワークショップにご参加下さった親愛なる生徒の皆様ありがとうございましたAZさんのfacebookより⬇︎

      6
      テーマ:
    • ”駐車場につきまして”

      くビル前の駐車場は6台分ありますが内2台は1階のテナントさんの駐車スペースとなります。C.yogaにお越しの方は真ん中と駐輪場側を縦列で4台分ご利用頂けます。また、木曜の夜クラスのみ6台全て使えますのでご利用ください。ここが満車の場合、これまでご案内していた駐車スペースが今後しばらくご利用頂けない可能性があるため近隣のパーキングのご案内を致します。まずは教室を通り越してすぐ左折し、左手にあるコインランドリーを過ぎてしばらくまっすぐ行った先にパーキングがあります。道が細めなので、大きい車は通りにくいかもしれません。教室を通り越してすぐの左折が難しそうな方は他のルートから印のあるクリッパーさんに向かってみてください。クリッパーさんのお店の前もパーキングとして利用できるとの生徒さん情報。パーキングとして掲示されていないけれど、他にも近隣に停められるスペースがあるそうで、詳しくはお店の方にお訪ね下さい。多分↑のパーキングが一番近く、沢山停められそうなのでこちらがおすすめです。念のため他もご案内しておきます。佐古駅の方向に2つ。教室を通り越したら右折。佐古駅の方向へ直進すると、突き当たりに見えてきます。ここは沢山停められそうです。見渡すとすぐわかる場所にもう一つありました。あすか保育園の隣です。さらに教室を通り越してすぐ右折。佐古駅の交差点を右折し、大きい交差点手前のガソリンスタンドの角を右折してすぐの場所にもパーキングがあります。ほとんど近い場所、ガソリンスタンドよりも一本手前の道沿いにも4台分だけパーキングがあります。これまでよりも教室まで少し遠くなってしまいますが、お車でいらっしゃる方はご確認の上ご利用下さい。小さなお子様連れの方は、ベビーカーや抱っこ紐があった方がいいかもしれません。ご不便をおかけしますが、宜しくお願い致します。

      テーマ:
  • 08Nov
    • 11/3(土)ライブペイント パフォーマンスレポ

      ◯11月のクラススケジュール◯ご予約もこちらから🔻............................................................11/3 午前の部のレポはこちらから12:00〜のりぴことatelierR 賀川詔子さんによるメイクショーなんとのりぴ先生なみ先生の午前中のワークショップ用のメイクを施すために8時半からチーヨガルームにスタンバイして、午前の部の前までに一仕事終えられていました。ショーでは、午後の部に向けてリタッチとイメージチェンジを。私は次のパフォーマンスの準備があり、残念ながらのりぴ先生のショーは見られなかったのですが皆さまお楽しみ頂けましたか?😍子供達が元気に走り回る中でのメイクショーは、チーヨガ主催のイベントならではかもしれません(笑)のりぴ先生のイベントでのメイクショーは、煌びやかな空間で、美味しくて美しいお料理と共に、ドレスアップしたのりぴ先生やご参加者の皆様と共に繰り広げられます。のりぴ先生のパーティーでは、非日常を満喫できますので、皆さま次のパーティーの情報をお見逃しなく。モデルさんはもちろんなみ先生。なみ先生がまた女優さんみたいに美しい方で。美しいメイク講師と美しいモデルさんによる秋冬メイクショー。みたかったな11/1に、私は個人的にのりぴ先生のパーソナルメイクレッスンに行ってきましたので、またこの様子も後日レポートします。そして12:30頃〜AZさんによる壁アートついに始まりました。教室の真っ白の壁がキャンバスです。1曲目 AZ単独ペイントタイム選曲 AZ♩悦びに咲く花[ACO]真っ白なロングドレスを着た美しい人が、迷いなく、スーイスイ描かれる絵。ライブでしか味わうことのできない時間が始まりました。流石モデルさんという肩書きも持つAZさん、描く姿も美しい。2曲目詩のチョイス、選曲 ちづる朗読 なみ振付 ちづるとあやこYogaDancer ちづる衣装提供 Glazrespirer(グラズレスピレ)♩西風の贈り物(志方あきこ)小さな扉から世界へ、というテーマで描かれた壁アートも使って踊ります。3曲目選曲、歌 なみ演技 なみ息子とちづる娘(結果、ちづると娘。笑)♩きみなみさんの歌、美しかった。草冠もまたお似合いで!!お子様も楽しめるような歌を選んで下さっていましたね!!子供達は恥ずかしくてやはり演技があまりできなかったので、そそくさとちづるもサポート。なんかすいませんでした。笑4曲目詩のチョイス ちづる朗読 なみ選曲、振付 あやこDancer あやこ♩生命の奇跡(いのちのきせき)[リベラ&ロバート・プライズマン]わたしはあやこさんのダンスを見ると、涙が溢れてきます。愛がいっぱい。AZさんが描いた羽の上にあやこさんの背中がくっついて、羽が生えました。感動の瞬間。シャッター音が沢山聞こえてきました。5曲目 AZ 単独ペイントタイム選曲 あやこ♩Hallelujah[ペンタトニックス]6曲目前半 AZ 単独ペイントタイム後半 まさかのAZもDancerに選曲、振付 あやこDancer あやことちづるとAZ♩The Dance[Charlotte Martin]このダンスが一番あやこさんと練習しました。AZさんも練習から巻き込んで。3人の予定がなかなか合わなかったので完璧とはいかなかったけれどみんなで力を合わせてできる範囲精一杯頑張りましたちょっと聞いて下さい!あやことちづるが履いてるこのパンツ衣装としては破格の¥190(GUのセールにて)トップスも¥1500位で安いですがパンツもはや捨て値!!!笑12:00〜約1時間楽しんで頂けていたら光栄です。お子様の気分が持たなくてショーの前に帰ってしまった方もいて、それは残念でしたし私のインスタグラムでライブ配信は出来たものの、保存がうまくいかずできなかったので、今お見せする事はできませんがハンディーカムで遠くから全体の録画はできているのでそのうちに皆さまに見て頂けるように、形に残せたらいいなと思っています。午後の部のレポにつづく。

      4
      テーマ:
    • 11/3(土)午前の部のレポート

      ◯11月のスケジュール◯ヨガクラス........................................................とっても遅くなってしまいましたが11/3(土)に開催した美と癒やしの1dayイベントの様子を写真と共にお届けしたいと思います。金曜日の夜になみ先生親子が徳島にご到着されまして(四国初めてだったそう!)寝る前にみんなで翌日の打ち合わせと練習をしました。子供達はお昼に開催する壁アートパフォーマンスの中でなみ先生のお歌に合わせて演技する予定。。。2人とも恥ずかしがり屋さんなので、できるかどうかはあまり期待せずまずはここからお子様連れオッケイの午前の部の様子をレポートします。ご家族みんなに使って欲しいという東洋ベースのセルフケアをなみ先生から学びました。肘や膝が曲がっていると、姿勢を美しく保つのが難しいことを体感してからそれぞれの脚を触ってみて今の状態を認識してからケアの方法を学びました。整体しながら溶けゆくなみ先生(笑)面白い画ですがこんなんなってても美しいケアをした側の脚が皆さんとても安定されていました。ビフォアーアフターを確認するとそっか、それならちゃんとケアしようって思いますね。身体の使い方ひとつで力が楽に発揮できたり安定したり。お子様を抱っこする機会の多いママたちやここぞという時に力を発揮したい働く女性の皆様にとっても、日常に役に立つ事が沢山あったのではないでしょうか。私は今朝も自転車で2つの保育園を回る前や途中に背骨をさわさわしましたよ。笑子供達もわいわい元気で活気のあるクラスでした。ご自分のビフォアーアフターにどよめきもあちこちから聞こえていましたね。午前の部にご参加下さった皆様どうもありがとうございました次につづく。

      2
      テーマ:
  • 07Nov
  • 04Nov
    • ”今日はお一人様時間。”

      ベビマ、ベビーフォトグラファーのまほこ先生がイベントに来てくださり、レポートしてくれました。まほこ先生ありがとうございました❗️私も近いうちにレポートしたいと思います。

      2
      テーマ:
  • 02Nov
    • 東京のなみ先生、いよいよ徳島へ!!

      美しい朗読がなみ先生のYouTubeチャンネルから聴けますお顔も美しい。姿勢もボディーも美しい。所作が美しい。声も美しい。考え方も美しい。女神がついにやってきます皆様にご紹介するのが楽しみです。明日のイベントでは私とあやこさんのダンスの前に私が読んで欲しかった詩をなみさんに託しています。パフォーマンスの中で美しい声を持つなみさんによる朗読、堪能して下さい私の力不足で午後の部のご予約は少なめ。なみ先生によると、午後の内容がまためちゃくちゃ面白いらしく😭せっかくはるばる東京から来てくださるのに、ご案内が下手くそだったり、なみ先生のクラスの魅力をうまく伝えられなかったことが、自分に対してちょっと残念。まだまだたくさんの方に来て頂くために私が出来ることがもっとあったのかもしれませんがそれでも、午前の部、午後の部にご予約を下さった方々にうんと楽しんで頂くために出来ることがまだあるので今日も、明日に向けてうんと頑張ります皆さま楽しみにしていてください❤️本当にありがとうございます✨どうぞ体調だけ気をつけて明日元気にお会いしましょう✨✨

      2
      テーマ:
  • 01Nov
    • 11/3 イベントにお越しになる皆様へ

      午後の部はまだご予約受付中‼️お気軽にお越しください♩11/3(土)美と癒やしの1dayイベント当日のご案内ですなみ先生による講座は午前の部10:00〜11:40午後の部13:00〜15:00の予定です。午前の部教室オープンは9:40となります。午後の部にいらっしゃる方はメイクショーをご覧になりたい方は11:50位にお越し下さい。12:00〜12:30までatelierR 賀川詔子先生による秋冬メイクショー12:30〜13:00までAZさんによるライブペイント(教室の壁に絵の具で絵を描く)歌やダンスとのコラボをお楽しみ頂けます。教室内での飲食オッケイですので、軽く食べられるものなどお持ち頂いて構いません。午後も引き続き受講される方にはテーブル用意しますので、ショーを見ながらでもお弁当などゆっくり召し上がって下さいね。普段ヨガにお越しになる時の服装で構いません。ヨガマットやタオル、ブランケット、お水などお持ちください。駐車場のご案内は先のブログに載せましたのでご覧下さい。https://ameblo.jp/cyoga-tokushima/entry-12415646730.html料金は1クラス¥45002クラス受講される方は割引価格¥8000となります。そのほか何かご不明な点があればいつでもご連絡下さい。当日のお越しをお待ちしております。c.yoga.chiirunn@gmail.comC.yoga近住千鶴

      2
      テーマ:
  • 31Oct
    • 11/3(土)1dayイベント 駐車場のご案内

      11/3(土)のイベントにご予約を頂きました皆様、ありがとうございますまた改めて、午前の部、午後の部にいらっしゃる皆様に当日のご案内メールをお送り致します。駐車場のご案内です。いつもクラスにお越しになる皆様にご案内している通りビル前の4台(真ん中2台と、駐輪場側2台)をご利用頂けます。また、ご近所にある「大住鍼灸整骨院様」のご厚意で当日患者様用の駐車場スペースをお借りすることが出来ました。写真の向きを道路の向きに合わせました。上が北側、田宮街道方向、南が国道192号線側です。大住鍼灸整骨院様はC.yoga教室の前を真っ直ぐ通り過ぎるとすぐ右手にあります。11台分お借りできましたのでこちらもご利用下さい

      6
      テーマ:
  • 30Oct
    • ”【福岡開催】ご予約開始致しました♡”

      私にメイクの楽しさを教えてくれたメイク講師ののりぴ先生がなんとこの度私の出身 福岡にてパーソナルメイクレッスンを開催する事になったそうです。福岡にお住まいのブログ読者さんがどのぐらいいらっしゃるのかわかりませんがシェアしておきます❤️のりぴ先生はYogaクラスにも毎週通ってくれていますが、いつもとても綺麗です🌝自分の好みや性格やライフスタイルに合わせて、それぞれにぴったりのメイクを教えてくださり、無理なく綺麗になれます。私も今週のりぴのパーソナルメイクレッスンに行ってきますまたレポしますね。11/3のイベントにいらっしゃる皆様はのりぴ先生の秋冬メイクショーもお楽しみに😍12時〜です!!

      1
      テーマ:
  • 22Oct
    • 11月のご予約開始しました

      ◯10.11月のスケジュール◯11/3(土)のイベントもご予約受付中。午前の部あと2組午後の部はまだ余裕があります迷ってる方ぜひ来てくださいそして10月ごく僅かな方にのみ体験していただいたプライベートなヨガ。こちらもご予約開始しました。平日午後の日程が合わないけれどとてつもなくご興味をお持ちの方がいらっしゃいましたら(どんだけ)一度お気軽にお問い合わせ下さい。検討させていただきます

      5
      テーマ:
  • 12Oct
    • ”【11/3(土)】出張イベントのお知らせ”

      Nami先生がブログにイベントのこと書いて下さいました私がNamiさんと出逢ったのは2009年に京都で受けたマタニティヨガ養成トレーニングの時。トレーニング中に、せっかくだからとヨガスタジオで共に夜のヨガクラスを並んで受講した事が懐かしい。あの時はお互いに独身の20代。クラスを指導されていた先生から「姉妹?」って聞かれて1人浮かれたものですポニーテール被ってたからかな。似てるように見えたらしい。良かった!笑それ以来お会いする機会はなかなかありませんでしたが数年前トレーニングで訪れた東京で再会をし美味しいご飯とおしゃべりに夢中になりました。徳島と東京で離れていますがNamiさんが東京で頑張っている姿に私はいつも元気と刺激を頂いています。会いたくて会いたくて会いたくてついに徳島に呼びますNami先生も徳島に来ることをとても楽しみにしてくださっています息子くんも連れて新幹線とバス乗り継いで来てくださいますよ長旅だー ありがたい。たくさんの方にNamiさんをご紹介したい。午前のお子様連れ◯の部は残席5組。午後はあと10組ほどご予約可能です。詳細とご予約はこちらから⬇︎12時頃からメイクショー12:30頃からライブペインティング美とアートな1日。みんなで準備楽しみながら頑張っています

      9
      テーマ:
  • 08Oct
    • ”11/3(土)ご予約半分埋まっております

      美しくなるケアを知り美しさに触れる1day内から外から美しく。ご予約が1日で半分埋まりました。ご興味を持って頂けて嬉しいいつも教室に通って頂いている皆様も久しぶりの方もはじめての方も皆様ウェルカムです。お友達などお誘い合わせの上お気軽にお越しくださいピンと来た方はお席が埋まってしまう前にお早めのご予約をお勧めします。さて、今日は当日Danceを披露して頂く綾子さんのご紹介をさせていただきます。藤井 綾子。徳島県に生まれ、3歳よりクラシックバレエ、モダンダンスを習う。高校卒業し、大阪へ。2003年、大阪芸術大学 舞台芸術学科 舞踊コース入学。堀内充、望月則彦、加藤きよ子、下森瑞らに師事。クラシックバレエやモダンダンス、コンテンポラリーダンスを学ぶ。在学中の出演作品「レ・シルフィード」「パキータ」「バヤデール」「地球族(望月則彦作品)」「ヴァイオリン協奏曲(堀内充作品)」など多数。自作自演、自作他演を通し、振り付けも学ぶ。4回生時、卒業制作作品として演出・振付を行った自身の作品「six sense」が舞台芸術学科の首位である学長賞を受賞。2007年、大阪芸術大学 大学院 博士課程前期 芸術制作専攻 舞台領域 入学。望月則彦に師事。より深く、舞台演出や振り付けを基本から学ぶ。即興振付などの訓練も行う。修了作品として、ルイスキャロル原作の「不思議の国のアリス」を自分の解釈に置き換えた作品「TURNING POINT- ALICE's adventures in Wonderland」を発表し、学外でも公演を行う。学業と並行して、小出ルミナ主宰、和バレエスタジオにてキッズクラス、ジュニアクラスの講師を務める。2009年修士号取得後、同大学院 舞台研究室の教授助手として、望月則彦の下で勤める。2011年 同大学院、同バレエスタジオを退職し、徳島に帰郷。数年に一度大阪などで舞台出演したりはするが、シルバー大学校やNHK文化教室の美術クラスのデッサンモデルを務めるなどし、徐々に踊ることから離れる。2017年、第一子を出産し、踊りから離れ、且つ産後の固まりきった身体を解きたく、C.yogaに出会い千鶴先生に魅了され娘と一緒にヨガを習う。初めての育児に奮闘しつつも、また徐々に踊りへの想いが再燃する。ママヨガに来て下さった事が「また踊りたい」の気持ちに気づくひとつのきっかけになったそうです。私も夏の6周年イベントでヨガダンスを披露させて頂いた辺りから、上手いとか下手とか関係なく、人に見せられるレベルかどうかとか関係なく(笑)「踊りたい」という気持ちがあることを自分に認め、素直にやってみました。昨夜の高橋大輔選手の復帰戦を見ながら、規模は全然違えど、わかるわー。そしてやっぱり高橋選手の踊りが大好き。また見られることが嬉しい踊りに上手いも下手もない。いろんな人の目にいろんな形に映るだけ。ダンスって楽しい楽しいからやる。やりたい。きっとただそれだけでいいんだと思う。小さなヨガルームから始まるもう1人のストーリー。彼女のダンスを是非LIVEでご覧下さい

      8
      テーマ:
  • 07Oct
    • 11/3(土)美と癒やしの1dayイベントご予約受付開始

      11/3のWSのご予約受付を開始しました。午前の部はお一人でもお子様連れでも妊婦さんも◎午後の部はおとなのみのクラス、妊婦さん◎お席に限りがありますご興味のある方は下記よりご予約下さい両方ご受講される方はお弁当などお持ち込み頂き教室内で食べて頂いてオッケイクラスとクラスの間には(お昼頃)今をときめくゲストの皆様によるパフォーマンスを堪能して頂けます。(スペースに限りがあるため、クラスをご受講頂く方のみの特典です)C.yogaルームの壁になんと!壁アート〜ライブペインティング〜して頂きます。お招きするアーティストは徳島のローカル番組金曜日のゴジカルにレギュラー出演されているAZさん元モデル、イラストレーター、旅人、数秘術占い師、撮影会プロデューサーなどなど、マルチにご活躍されています。↑こちらが10/1に先駆けて描いて下さったC.yogaルームの壁アートとAZさん。AZさんが新たに描くアートの前で私またヨガダンス踊ります今回は元バレエダンサーAyakoさんも登場イベントに華を添えて下さることでしょう。(後日経歴ご紹介しますね)なんとワークショップにお招きするナミ先生もマルチな方でなんらかの形で壁アートやダンスとコラボして下さいますのでお楽しみに。さらにさらにパーソナルメイクレッスンは常に2ヶ月先まで予約でいっぱい。美しいメイク講師、atelierR のりぴこと、賀川詔子先生もお招きし、秋冬メイクショーを開催します先日起業3周年を迎えられ、10/1のパーティーは大盛り上がり。メイクのテクニックの素晴らしさはもちろんですが、人を惹きつけてやまない魅力と行動力。そしてめちゃめちゃ努力家。ますます目が離せない女性による秋冬のナチュラルトレンドメイクをご堪能下さい。美と癒やしと感動を。盛りだくさんの1dayわくわくドキドキ。わくわくして下さる皆様のご予約お待ちしています

      6
      1
      テーマ:
  • 06Oct
    • 最近の様子。

      最近の様子。ブログが追いつかない。最近はインスタのストーリーをよく更新しています。(24時間で消えるもの)Instagram最近の色々、写真貼ってみます。キッズヨガの撮影教室に突然の流れで出来たパワースポットなフォトスペース(byAZ)11/3のイベントに壁アートで再び来て下さいますよ〜産後リカバリーヨガの撮影マタニティヨガの撮影と、相棒まほこカメラマンには頑張っていただいております。素敵な写真がいっぱい皆様もご協力ありがとうございます‼️あとは木曜夜クラスと土曜日朝クラスとママヨガの撮影。今月から始まったプライベートヨガも、わたしめちゃめちゃ楽しんでおります。「受けたい」と言ってくださる方も多く、ありがたい限りこちらはママヨガ後の様子。沢山のステキな人たちの良いエネルギーのお陰で教室がどんどん素敵になっていく。幸せです。いつもありがとうございます後は早くて今夜か明日か明後日までにイベントの受付開始をするのだ‼️

      6
      テーマ:
  • 05Oct
    • 11/3 イベント情報 ナミ先生のご紹介

      11/3(土)のイベント情報をちょこちょこ出しておりますが、この連休中にはご予約受付を開始したいと考えています。次女が数日、高熱に倒れ予約開始が遅れてしまっております。予約フォーム作りますのでもうしばらくお待ち下さいね。ワークショップの内容が東京でご活躍中のNami先生から届きました↑美しいでしょー‼️~美脚セルフケア・骨盤呼吸・痛みを出さない身体の使い方~ 『東洋ベースのメソッドで一生ものの美姿勢を手に入れる  2本立てワークショップ』 ・午前  1時間40分「自分の子供にも伝えたい 美姿勢で生きるためのボディケアワークショップ」妊娠前と産後ではまるで違う身体。変化した自分をどうやってコントロールすればよいのだろう?と戸惑っている方もおられるのではないでしょうか。疲れを溜めず、今後もずっと快適で美しい姿勢でいるためには見逃してはいけないある「武道ベースの原理」があります。年齢や生活・仕事の環境が変わってもずっと活かせる唯一無二のボディケア術。武道がベースになっているので母子でも、旦那さんと一緒でも楽しめますよ。この機会をどうぞお見逃しなく。・午後 2時間「心とカラダに美人軸を作ろう コンディニングエクササイズと凛とした歩き方ワークショップ」疲れを溜めず、ずっと快適で美しい姿勢でいるための「武道ベースの原理」を活かして美脚セルフケアとエクササイズを行ないます。ただ努力で真っすぐに立とう、歩こうとしても疲れて長続きはしません。東洋的な発想による「凛とした心を育てる歩き方」を身に付けオーラ溢れる大人の女性へ進化しましょう。午前中はお一人でも、子連れの方でもご参加頂けます。10時くらいからスタート予定お昼くらいにメイクショーや壁アートやダンス、歌のパフォーマンスをお楽しみいただき午後クラスは大人だけのクラスで13時くらいから開催予定です。午前中ご参加の方はクラスを受けてパフォーマンス見てからお帰り下さい午後クラスご参加の方は、12時頃お越しいただき、パフォーマンスを見てからクラスをお楽しみ下さい両方フルコースの方ももちろんウェルカム妊婦さんもご参加頂ける内容です。人気ヨガインストラクターPikoyoga ナミ先生による一生役に立つボディーケア、ボディーメイクを学べるクラスと今をときめくゲストの皆様・壁画アーティストAZさん・メイク講師 atelierR 賀川詔子さん美と癒しの時間を、そして魂のパフォーマンスを!お楽しみ下さい千鶴も魂込めてヨガダンス踊らせて頂きます頑張って練習します!!pikoyoga主宰 白金ナミ~内面から美しさを放つ女性たちを増やすことを目指して~教室や講座を通して美姿勢をつくるヨガエクササイズや美脚ケア、ダイエットサポート、潜在意識開花ワーク、オーラアップの秘訣等をお伝えしています。・・・20代前半はミュージカルやショーのオーディションを受けては落ちる生活。その中で舞台の主演やテーマパークのショー出演など華々しい経験もするが求められる姿と上手く応えられない内面の未熟さとの大きな壁に苦しみ身体の痛みやストレスによる肌あれを繰り返す。そんな時に携わっていた町のダンス教室にて、子供たちのお母さんの間で精神安定剤を所有している人が多いことを知り、大変ショックを受ける。「(業界ではよく見ていたけれど)薬に頼らなければいけないほど心のバランスを取ることが難しい女性がこんなにたくさんいるのか」と。自分のやるべきことは・まず自分自身を愛すること・明るい未来を創るために、心から笑顔溢れる美しい女性たちを増やすことだと直感的に感じてヨガの世界観にハマり大手ヨガスタジオのインストラクターとして指導を始めた翌々年には美と健康をテーマに掲げた女性向けヨガ教室「pikoyoga」を主宰。レギュラークラスに加えファミリー向けのイベントや産後ケアの啓蒙のためのセミナー等多数開催。その後、東洋思想を軸にした山崎真吾氏主宰「芯伝整体養成講座」で学びを得たことが大きな転機となり、働き方を一新。現在は整体や潜在意識から美しさを引き出すワークなどを伝え、ヨガの枠を超えた多角的なアプローチによりクラスや講座、動画出演など活動の幅を広げて展開している。【資格・修了講座】・yoga school of kailua認定 全米ヨガアライアンス200時間・スタジオヨギー認定マタニティ指導者講座修了・織田智子氏マミーヨガ(産後ヨガ)指導者講座修了・ジュディクラップヨガセラピー講座修了・beyoga シニアヨガ指導者講座修了・一般社団法人 日本アタッチメント育児協会認定ベビーマッサージインストラクター修了・文部科学省許可社団法人 日本余暇文化振興会認証 育児セラピスト2級・山本俊朗氏アヌサラヨガ基礎コース修了・山崎真吾氏芯伝整体養成講座修了国立音楽大学音楽教育学科リトミック専攻卒業マンドゥカジャパン公式ヨガアンバサダー【近年のメディア出演・受賞歴】・YouTube 毎週金曜日配信人生の質を高める番組「Life shift channel」出演 山崎真吾&白金ナミ・三井不動産ネットムービーにインタビュー出演しました(2015年)・立川エリア情報の人気サイトワッカチッタにてライターが選ぶおススメの教室として取り上げられましたhttp://waccacitta.com・ファミリーイベント情報サイトここちあーず主催「ここちあーずアワード」にて東京多摩地区(国分寺・小平・小金井・西東京等6都市)でママがおススメするお教室として50団体の中から最も支持を集め、最優秀賞を受賞しました(2016年)・ヨガジェネレーションにポーズの解説と写真で出演しましたhttp://www.yoga-gene.com/contents/karada/post-85.html#content上記以外の出演♥映画「おろち」ダンサー役出演♥女性ファッション誌ef 元読者モデル♥巨大ヘアーショー@代々木ウォーキングモデル出演 ♥東京ディズニーリゾート内のステージショー&パレードにダンサー出演 等性別女性出身地広島県居住地東京都職業自営業美姿勢ヨガセラピスト

      12
      1
      テーマ:
  • 28Sep
    • 11/3のイベント情報ちらりとパーティーのお誘い

      ...................................................................Instagramストーリーに投稿した記事。11/3(土)ステキなイベントします(自分で言うたった!)笑NHKで化粧療法の取り組みが全国放送された徳島が誇るメイク講師、のりぴ先生とゴジカル金曜日レギュラー出演されているAZさんに巻き込まれていただいて東京で活躍しているヨガインストラクターNami先生をお招きしてワークショップしますすごいゲストの皆様。詳細はまたご案内します。近々ご予約開始ですそしてもうすぐ。10/1(月)のりぴ先生のパーティー行くねん。夜の部に行くねん。美容院にはもう2ヶ月行ってませんし爪もカサカサですが、楽しそうだから行くねん。こんな時くらいこども丸投げして行くねん。皆様もご一緒にいかがですか

      5
      テーマ:
  • 25Sep
    • 生徒さんからの出産報告

      Mさん、ご出産おめでとうございますまた産後リカバリーヨガで赤ちゃんを抱かせていただけることを楽しみにしています

      4
      テーマ:
topbanner

プロフィール

C.yoga

血液型:
O型
お住まいの地域:
徳島県
自己紹介:
2007年 指導者になるための勉強をスタート     地元福岡県でYoga指導開始 2008年 徳島...

続きを見る >

フォロー

このブログのフォロワー

一覧を見る

フォロワー: 67

フォロー

最近のコメント

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス