こんにちは
看護師
です
今日はほんとに暑くてもう夏が近づいていますね
もう半袖でもいいくらいで、寒いのが大ｯ嫌いな私としては嬉しい限りです
このブログが始まった時は３月で、寒い寒いと言っていたのに、時の流れは早いですね
もうすぐで、今年半分終わっちゃいますからね
夏は私の大好きな季節です☆
だけど、すぐに終わっちゃうのが寂しいですよねー
今度の休みは水着を見に行ってきます
お腹タプタプだと恥ずかしいので、腹筋を６つに割る覚悟で体力作りをしていきたいなって思ってます
以前ブログで腹筋マシーンを買うと言っていたんですが、結局買えておらずで自分でこつこつやっています
６つになるにはまだまだ程遠いですな
このまえ、患者様から聞いたんですが、オリーブオイルを毎朝おちょこ一杯飲むと、なかなかお腹がすかなくなり、しかも美肌にもいいと絶賛していました
玉子焼きやら野菜炒めとかもオリーブオイルを使うといいみたいですね
他の患者様でもオリーブオイルを使ってる人が多いです
さすが、皆さま美意識が高いですね
若い世代は内面から出る健康美がとっても魅力的だから、体の中からキレイにしていかないとね、だそう
ほかにもいろんな話が聞けて元気になりました
経験豊富な方のお話はとっても貴重ですね
キレイを作るのは外見だけでなく、体の中も、精神も含めていろんなものが大切なんだなーっと勉強になりました☆
それでは、良い一日を
当院のHP コスメディカルクリニック シンシア
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