おはようございますニコニコウインクニコニコ


スーパーで安価な食材で作れる具沢山のスープを

作ろうかなと思案中🤔🤔🤔


冷蔵庫に保存している!?

鶏むね肉ちくわ

    全部使い切ってしまおううずまきうずまきうずまき


乾物の春雨、しいたけは常備してありますウインク

疲労回復食欲がない時によく使っていますニコニコ




鶏むね肉ちくわ

      春雨スープ鍋鍋鍋



材料

鶏むね肉  150g

ちくわ   2本

きゃべつ   70g

しいたけ    3個

春雨     20g



コメ油      大さじ1


       500ml


調味料

鶏ガラスープの素     大さじ1.5

しょうゆ                  小さじ1


作り方

鶏むね肉 →一口大

   きゃべつ →ざく切り

 ちくわ  →斜め切り

   しいたけ →薄切りにする


②鍋にコメ油を入れ

 鶏むね肉を軽く炒め


 きゃべつ春雨しいたけちくわ

 調味料鶏ガラスープの素・しょうゆ

 入れて煮込んでできあがり✨✨✨





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