人間ドック

今日は人間ドックでした。

来年４０を迎えると思うと
健康管理はより一層気をつかいます。

民間の人間ドックと会社のドックと
今は年２回受けてます・・。ｗｗｗ

昔に比べてみても回復力が
劣ってきてるのは間違いないです。
そこで少しでも早く悪い点があれば
早期発見をして対処していかなければ
とおもっています。

健康で元気なことがやはり
仕事をする上ではもっとも効率が
あがるのは間違いありません。

採決の結果は即日出ました！！

最近暴飲暴食気味だったような気がして、
昨日、少しでもよくなるようにと思い、
悪あがきして気合入れて走ったのが逆効果だったみたいです。
ついでも尿酸値もあがってしまいました・・。汗

結局、学校の試験と同じ要領になってきていて
テストに合わせて勉強するみたいな感じで
人間ドックに合わせて体調を整えようとして
る自分がいますが、それはそれで制御が
効いていていいのかなと思います。ｗｗｗ


ビジネスマんとして体調管理もすごく重要な
仕事なので、人間ドック関わらず、
ジムに行ったり、たまにはランニング、ゴルフなど
運動をしっかりと取り入れていきたいと思います。