こんにちは、ｕｎｉｃｏです。
１１月を迎えて少しずつ生活リズムを整えています。
年末の大掃除もまとめてやるのが苦手なので、コツコツ始めていきたいと思います。
秋は、芸術や食欲の秋ともいうほど、色々なことに前向きになる季節ですね！
気候も過ごしやすいからでしょうか♪
私もジョギングやヨガを本格的に再開したいと思います♪
身体を磨くことは、心も潤いますよね。
特に運動をすると、気分が前向きになり、食べ物も美味しいです。
自然の景色や空気を五感で味わえる時間は、とても幸せなことです。
どんなときでも、前向きに磨いていきたいですね＾＾
１２月から再開される、オンラインヨガレッスンでは、お家にいながらも五感を大事に過ごす時間となって頂けます。
いま、ここに意識を向けながら、集中力を高める瞑想法から
冬に備えて、身体を温める呼吸法やレッスンを進めていきたいと思います。
すてきな時間を共有していけることに感謝いたします🍁
プライベートのｕｎｉｃｏもInstagramでご覧下さいね♡
ヨガ・リンパマッサージサロンunico
２４時間ご予約を受付しております。
■最新空き状況
■予約する
■女性ホルモンを整える１dayレッスン
■【全４回】瞑想・発酵調味料レッスン
■コースメニュー
■プライベートヨガレッスン
■レイキヒーラー養成講座
■３ヶ月集中妊活栄養セラピー講座
営業受付時間：完全予約制９：３０～/１１：３０～（ 火曜/金曜/土曜/日曜）
ライフスタイルから女性ホルモンを整える自然療法サロン
ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
unico face book Instagram
電話番号：０８０－２６１９－６８７７
アクセス：西武新宿線 国分寺線東村山駅から徒歩７分
２４時間ご予約を受付しております。
■最新空き状況
■予約する
■女性ホルモンを整える１dayレッスン
■【全４回】瞑想・発酵調味料レッスン
■コースメニュー
■プライベートヨガレッスン
■レイキヒーラー養成講座
■３ヶ月集中妊活栄養セラピー講座
営業受付時間：完全予約制９：３０～/１１：３０～（ 火曜/金曜/土曜/日曜）
ライフスタイルから女性ホルモンを整える自然療法サロン
ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
unico face book Instagram
電話番号：０８０－２６１９－６８７７
アクセス：西武新宿線 国分寺線東村山駅から徒歩７分
◇世田谷区･杉並区･渋谷区･目黒区･台東区･中野区など東京２３区から、東村山市・八王子市･立川市・小平市・吉祥寺市・三鷹市･西東京市･国立市など東京市部から、横浜･川崎など神奈川県から、さいたま市･上尾市･熊谷市など埼玉県から、関東以外の県からもお越しいただいています。