今週も やってきました 白レンジャー カナさんです
シャッキーン
８月に会社の健康診断がありました。
で、最近 その結果が 会社に届きました。
異状なし！
…だが、、、
体重増えとるやんけーーん
このままでは マズイ！と 真剣に思った私は。。。
ここに 「５㌔痩せるまで 6時以降食事取らない計画」を実施することをここに宣言いたします
とりあえず、 オルビスで 5000円分ほど ダイエット食を 早速 買ってみました
これっす！おススメは 数量限定！ ナタデココとその他フルーツ満載
さてさて！ さぁー レッツダイエット！！と決意が固まった時、、、
さらママさんと つっちんに 「ダイエットの前に 自律神経なおせや」と言われた
１秒考えて、ダイエットと自律神経 同時進行することにしました
何で 自律神経がおかしいかと言うと 「寝る時間がもったいないじゃんっ！」と言う発想から 始まりました
それで、夜更かしをし続けていたら 気づいた時には 寝れなくなりました
(それ以外にも いろいろあるんですけどね。ゲームとか。ゲームとか。ゲームとか・・・)
まぁ、自業自得なのですが、、、 これからは 自分の身体をいたわり 健康第一で 頑張りたいと思います
さて ダイエット＆自律神経改善 がんばるぞーーー