う～またニキビが(;o;)

ちゃんとクレンジングしよ～





今まで適当すぎた(´_ゝ`)





この前温冷交代浴ってゆーのに
チャレンジしてみた





疲労回復･美肌･ストレスに
効果があるらしいんだ





冷たいシャワー浴びるんだけど
これまぢどＭな行為!!!!!!





まあーーーーぢで
寒いっ!!!!冷たいっ!!!!!





でもそれが自律神経を
刺激するらし





てかもう明後日イヴ





早くプレゼント仕上げなきゃ