４０代になったころから
長時間座り仕事をすると足が浮腫むようになっていました
きつめのデニムをはいていたり
締め付けのあるスカートだったりすると
普段でも浮腫んでいたのですが
最近、浮腫みがない
昨日、今日なんて
外仕事できつめのデニム
スニーカーを履いていましたが
着圧ストッキングじゃないと
以前だったら大変なことになっていた
なのに
昨日、も
今日、も
浮腫まない・・・なんで
何か変わったことといえば
そうそう
カッサを使っているということくらい
揉み返しに時間がかかりましたが
その後、事あるごとに
頭皮や股関節
ふくらはぎ
顎のライン
など
くるくる
くるくる
癖になるよう揉んでいます
リンパを流すように動かすこともあれば
ツボを押すように使うこともあります
そのおかげなのかな
昨日今日、全然浮腫まなかった
嬉しい
