今週もらった韓国のお土産 | 北欧式から学ぶ ゆとり生活デザイン
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北欧式から学ぶ ゆとり生活デザイン

毎日30分運動のルーティン4年目

日々の暮らしで
大切にしている
「ゆとり」をテーマに
元気であるために必要なことを
まいにちトレーニングしている記録です

環境や習慣
からだの内と外を
解放させて
五感でキャッチしています

祝日は投稿をお休みします