6月8日に開催させて頂きました「発達障がい児を持つママのためのワークショップ!」
どんなことしたんだろう?
参加者さまのご感想など、ちょっとシェア~
ご参加頂きました皆さまありがとうございました。
そして、共催の「発達障がい児の暮らしをサポートする童夢」の中谷正恵さん
ケアショップハル長居公園店のスタッフの皆さま 、当サロンのスタッフ~
ご協力ありがとうございました。
こんにちは。メンタル&パーソナルカラーコーチの浦野いずみです(*^^*)
普段、お子さんのことを中心に考えて生活をされているママさん
子どもたちが自己肯定感を育むことを大切に考えて、様々な取り組みをされているママさん
でも・・・
ママさん自身が、自己肯定感が持てているだろうか?
ママさん自身はどうだろうか?
そんなことを考える時間を持つことが大切だと中谷さんはおっしゃいます。
このような趣旨のもと、このワークショップを開催致しました。
テーマは
【本当の自分に出会う】
~自分の捉え方・子どもの見え方・幸せな生き方のフレームが広がる~
『人の個性がどんな風に創られていくのか~』というお話しからはじめました。
ブログにもちょいちょい書いていますが、
人には、<生まれ持った特質>があります。それは、遺伝によるもの。
そして、それが「才能の種」
日当たりや水のやり方、肥料によって、同じ種でも
花の大きさが変わったり、果実の味が変わったりします。
例えば、「顔」も遺伝です。
私のこの47歳の顔は、違う環境で生活していたらきっと今とは違う顔になっていたでしょう。
種は同じだけど・・・
小さい頃から「スルメ」が好きで、良く食べてました。
子どもの頃から酒のつまみが好きだったんですね(笑)
噛みごたえのある物を食べると、顎が発達します(エラが張ってます)
もし、私が柔らかいものばかり好きで食べていたとしたら。。。
もう少し顎かシュとしていたかも~
頻繁に笑っていると笑い皺が出でき、眉間に皺をよせることが多いと、眉間に皺ができます。
このように、個性についても同じことがいえるんですね~
種そのもの(遺伝による身体的特徴や機能、脳の機能)が、変わることはありません。
けれど、環境によって咲く花、つける実に違いが出てくるんです。
また、その環境が心の苦痛を生むことになったりします。
社会のルールや親の価値観、道徳観などで図られる
「良い・悪い・正しい・間違い・善・悪・~でなければならない」
が、その例です。
これにより、否定的・肯定的な自己イメージや他者イメージが出来上がっていきます。
そこで、次にママさんが持っているこれらのイメージを考えて頂きました。
今持っているこのイメージ(フレーム)が、
このワークショップ後に変化することを体感して頂くためです。
次に、生まれ持った特質の自己分析テスト、
そして生まれ持った特質のお話しへと続きました。
タイプ別に「魅力・行動・思考・感情・親交・欲求・快な環境・子ども・コミュニケーションの取り方~など」の傾向です。
なんか言語にすると難しそう~ですが・・・
もう!!!いろんな場面や私の体験談も交えた私の弾丸トーク!
自分で言うのもなんですが、結構オモロイんです(///∇//)
で、ついついノリノリでしゃべり過ぎてしまうので、要注意
あっ、お話を戻して~
結局、何が重要かと申しますと・・・
急に丁寧な文章になったな(笑)
ある状況や視点からすると「肯定的・良い」と思われることと、
別の状況や視点からみたら「否定的・悪い」と思われることは、
一緒の「種」なんです。
いろいろなものに興味を持ったり、素早く手を出したりすることは、
「好奇心旺盛」とも「落ち着きがない」とも捉えることができるからです。
・毎日決まったことをすることが快な人(ルーティーワークが得意)=冒険心がなく、変化することが不快
・変化のある毎日が快な人(チャレンジャー)=計画性がなく、ルーティーンワークが不快
とかね。
この他、苦手意識についてもお話させて頂きました。
これは、次の記事に詳しく書こうと思っています。
そして、最後にご質問&シェアタイム~で終了~
参加者様のご感想
・自分の苦手な所が理解出来たら、生きるのも楽になりそう(潔い諦めが出来そう!)
・面白かった!活用して、もっと毎日を楽しみたいです。
・「幸せのフレーム」は、とてもわかり易く、もっともっと学びたいと思いました。
・子育て、仕事の人間関係、自身の成長にとって、役に立つ内容でした。
・役割を外し、素の自分が分かるともっと楽に生き易くなると感じました。
・もっと時間があって、もっと勉強したかったです。
・自分の資質が良いことでも悪いことでもないということが、分かったように思います。
・家族の資質もなんとなく分かり、家族とのコミュニケーションに役立てます。
・勇気を出して来て、本当に良かったです!いろいろ思い出しながら資料を見返すのが楽しみです。
・自分自身も他人も、今までより冷静にみれるようになると思いました。
・コミュニケーションが苦手で避けてましたが、楽になりました。
・子どもが〇人いるのですが、それぞれの資質によって接し方を変えようと思います。
・自分と相手を知ることで、対応の仕方を学べて良かったです。2時間がアッという間でした。
・自分の思考や癖や特性に気づくことが出来たと思います。
あ~!今回も私自身が、楽しく沢山の学びを頂きました。
ありがとうござました(*^▽^*)
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