赤ちゃんとママの絆を

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ベビー専門フォトグラファー
Cuddly Baby おおたともこ です


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ホットヨガの体験に行ってまいりました。

 

妊娠前はジムに通ったりして

それなりに健康に気を使ってきました。

 

 

しかし、

子どもができてから現在まで

約4年という時間を

運動なしで生活をしてきました。

 

毎シーズンごとに

きつくなるズボン。

前屈すると、

お腹の肉を感じる自分

 

このままでは

体重が右肩上がりで上昇するのは

間違いない!

 

しかも

健康診断で色々指摘されそう・・・。

40すぎてドックになった時

恐ろしい結果が待っている。

 

そんな中新聞の折り込みチラシ発見!

 

 

こんな仕事をしていると

チラシの効果ってあるのかな、

と疑うこともありますが・・・。

今回ばかりはこれだ!!!と心に響いた。

今の私にとって絶大な効果を示したチラシ。

 

チラシ効果ありでしたラブラブ

 

クローバークローバークローバークローバークローバー

 

話が逸れました。

 

意を決して

ヨガ体験してきました。

 

体を伸ばす

ストレッチすらやっていなかった身体。

 

なんだかメキメキっと

音がしそうな感じ。

体にまとわりつく

自分の肉を感じながら

 

45分間

いい汗かきました。

 

終わった後は心地よい疲労感。

眠い・・・。

 

最近の肩こりは

運動しないと解消できないんだろうな・・・。

と思った私。

 

医療費と被服費で費やした金額を

健康のために使ってみようと思います。

 

 

私の場合・・・。

何かきっかけを作らないと

なかなか運動をしません。

逆についてしまえば

体を動かさないと

なんとなく気持ち悪い感じになり

習慣化できてしまいます。

 

 

もったいないと捨てられない服の数々。

痩せて

前の服が入るといいな。

と思うアラフォーです。

 

これが節約につながるのかは謎ですが・・・。

 

 

いつも子育てのそばに
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自己紹介

看護学校卒業

看護師として大学病院、総合病院、クリニックで勤務

結婚

妊娠・出産

ベビーマッサージと出会う

ベビーマッサージ講師取得おうち教室オープン

ベビグラファーライセンス取得おうちスタジオオープン

流山市子育て支援員

柏の葉T-SITE、子育て支援センター講師として活躍中