親子を最高のチームにする!二子玉川・お母さんのための こころとアロマと子育てのお話

最新のスケジュールは下記をクリックラブラブ

*****************************************************
ドキドキ子どもの「眠り」のためのアロマ講座

ドキドキ妊婦さん向けアロマ講座

ドキドキ体験アロマセッション


場所:田園都市線二子玉川駅歩2分
ホームページこちら ですラブラブ

*****************************************************


こんにちは♪

アロマサロンCuddle(カドル)ですラブラブ

Cuddleという言葉には

「抱きしめる、ぴったりと寄り添う」

という意味があります。


子どもが優しく抱きしめられ

温かい手で包み込まれる安心を
お母さんにも感じてほしい。


Cuddle(カドル)は子どもを見守る

お母さんに寄り添う存在

でありたいと願っています。


「心のためのアロマテラピー」を


アロマサロンCuddle (カドル) は
潜在意識アロマ®のメソッドを用いた親子向けセッションと
不登校のお母さんのマインドセットをお手伝いする

アロマカウンセリングコースを主軸とした
「心のためのアロマテラピー」を提案する
新しいスタイルのアロマサロンです。


アロマセラピストであり
現役の母親でもある私・ともこが


心のモヤモヤを抱えるお母さんや

子どもたちに寄り添い、
気持ちの整理整頓をお手伝いします。


脳の仕組みに基づいた 香りのセッション

「香り」は不思議な存在です。

心と体が求めるものを瞬時に伝え、

結びつき、そして癒します。

これは動物としての私たちに備わった、
生命をつなぐための、
理屈(思考)を介さない自然な反応です。

思考を介さないからこそ、
無条件で心と体を癒します。


「今のあなたでいいんだよ。」

その言葉が必要なのは
子どもだけではないのです。


音譜Cuddleのワークショップとセッションは、
世田谷区が妊産婦さん向けに発行する
子育て応援券がお使いいただけます音譜
(香りのセッションは、安全のため、産後の方対象です)

ドキドキ

【子どもの不登校に悩んだとき最初に読んでほしいメルマガ】

ご登録はこちら

ラブラブブログのプロフィールの「続き」や お母さんが幸せに生きていくためのちょっとした「考え方のヒント」をお伝えしています

ラブラブホームページはこちら からどうぞ

(※携帯での受信をご希望の場合は、迷惑メールや「なりすましメール」の設定にご注意ください※)



  • 17Oct
    • お母さんこそ この役に相応しい

      こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです私の住む二子玉川は先週末の台風の被害でテレビに登場しておりました幸いにも我が家は水の被害はなかったのですが人生初の避難を経験したり友人宅数軒が浸水の被害に遭っていたりオマケに熱まで出してしまいここ数日夢とも本当ともつかないような心ここにあらずの状態でしたそんなわけで久しぶりのブログです画面を開いてみたら2年前に書いた記事が出てきましたその更に2年前私たちはほんの少し先も見えない霧の中にいて私の心がザワザワして娘の話を上手に聴いてあげられなかった頃には代わりに娘の話に耳を傾けてくれていた心理士さんの存在がありました今でも本当に感謝していますコーチングやカウンセリング不登校サポートの施設など当時は何軒も娘を連れ歩いてしまいましたが娘が嫌がらなかったのはその心理士さんだけでした今日会ったばかりの人に過去の辛い出来事や心の中をさあ打ち明けて!と言われても大人の私にだって出来るかどうか分かりませんカウンセリングへ連れていけばプロに任せることさえ出来ればその人たちが娘を何とかしてくれるそう思い込んでいたけれどその時は一番大切なことが見えていませんでした本当に大切なのはただそのままの自分を受け止めてもらうこと自分が話したいと思ったことだけを否定せず同調もせずただ静かに「そうだね」「そういう風に考えてるんだね」そう頷いてもらえることたくさんの頷きと寄り添いの後に信頼関係は生まれそのとき初めて「心の中の事を話してみようかな」という気持ちになれるのかもしれません子どもにとってお母さんこそこの役に最もふさわしい私はそう思っていますほんの少しだけ肩の力を抜いてまずはお母さんが「心許せる誰か」との関係に安心を感じてみてくださいその安心はきっとお子さんの支えになりますおやすみなさい今夜はプチグレンビターオレンジの枝葉によるほろ苦い柑橘のニュアンスはフランキンセンスとブレンドするとグッと深みが増します「私は安心のステージへ進みます」本日もお読みいただきありがとうございましたCuddle(カドル)の朝活「共感とその一歩先」カフェ2019年10月27日(日) 10:00~二子玉川駅周辺のとっておきカフェにて♪参加費無料(ご自身の飲食費をご負担ください)不登校のこと。おしゃべりしに来ませんか?【1名様限定・増席いたします】お申し込みはこちらから→一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ためのk心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?10月スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 10Oct
    • 信頼以外何があるの?

      こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです今日は『不登校時代を支えるお母さんになる!お母さんの心の整理整頓と親子が「最高のチーム」になるまでをサポートする3ヶ月コース』を終了された方から久しぶりの嬉しいお便りを頂きましたのでご紹介させて頂きますね中学校での不登校から通信制高校へ進学された息子さんは入学式以降失意のまま再び不登校となっていたのですがお母さんが「見守り」の準備を整えられたことで少しずつ様子が変わり...担任の先生との面談に出向くことが出来たり2学期の始業式やその後の授業にも少しずつ出席し始めているとのこと全て息子さんが自分で決めて自分で行動しているというのが嬉しいですよねそのほかにもオシャレに気を遣ってステキになったり自分を大切にするための行動も始めているそうです息子さん、動き出しましたね!メールでのやり取りの中で私が長女に対して感じているとお伝えした「信頼以外何があるの?」という気持ちホントだ!とわかった気がするとおっしゃっていて私もとっても嬉しいです「この子はもう大丈夫」その信頼は息子さんにもしっかりと伝わっているはず息子さんの「これから」が楽しみですね出口が見えるまでに2年以上もかかってしまった私のスッタモンダの経験から生まれた講座でいま辛い思いをしているお母さんとその先につながっているお子さんが最短距離で笑顔になるお母さん専属セラピストとしてこんなに嬉しいことはありません自分の内側が整うとただただひたすらに心の底から安心できてその気持ちがずーっと続くということをもっとたくさんのお母さんに知ってもらいたいなぁお便りを下さったお母さんの過去のセッションの記事はこちらですおやすみなさい今夜はローズウッド「紫檀」という名を聞いたことのある方もいらっしゃるかもしれませんアールグレイの茶葉のような甘く清清しい香りは緊張した心と体をホッとリラックスさせてくれます「私のこころは信頼で満たされています」本日もお読みいただきありがとうございましたCuddle(カドル)の朝活「共感とその一歩先」カフェ2019年10月27日(日) 10:00~二子玉川駅周辺のとっておきカフェにて♪参加費無料(ご自身の飲食費をご負担ください)不登校のこと。おしゃべりしに来ませんか?【1名様限定・増席いたします】お申し込みはこちらから→一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ためのk心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?10月スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 06Oct
    • 不登校は親力を上げる

      こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです「どんな経験も無駄じゃないよ」今 苦しい思いをしている子に最も響かないばかりか傷つけてしまう可能性さえあるのがこんな声かけもちろん正論ではあるのですが正論(世間一般的に正しいであろうこと)を「自分ではない人から」「一段高い場所から」あっさり口にされる辛さを経験したことのあるお母さんも多いのではないでしょうかこれは苦しい思いを乗り越えた本人が渦中の時期を振り返って初めて口にする言葉であって慰めでも励ましでもどんなに心がこもっていてもおこがましくも本人以外の人が軽々しく言うことではないということを私は娘から学びました「皆と同じ」じゃなくなる経験「ふつう」じゃなくなった自分に絶望する経験正直出来ることならさせたくないに決まってるもう起きてしまったことの「これから」を考えるときその経験が子どもにどう役立つかなんて後の本人にしか分からないことですが少なくとも親自身が「親力」を上げる機会と捉えることは可能です知らなかった世界知らなかった価値観を受け入れ行く手を阻む不要な感情たちを開放していくことまだ見ぬ可能性を心で「感じて」いくこと子どもだけじゃなく自分自身を信じることそれらを通して自分が より生きやすくなったと感じることが出来たときこの子は何があっても大丈夫私も何があっても大丈夫太い一本道が心の真ん中にどーんと開けたそんな未来を創ることが出来ると思うのです不登校は子どもに起きたことではあるけれどその出来事を見つめているのは私たちの心の目ですから親が自分のために出来ることも実はたくさんありますおやすみなさい今夜はジャスミン「夜の女王」の名で知られる甘く濃厚な香りは呼吸を深くし安心を呼び戻してくれます「私は新しい自分になる準備が整いました」本日もお読みいただきありがとうございましたCuddle(カドル)の朝活「共感とその一歩先」カフェ2019年10月27日(日) 10:00~二子玉川駅周辺のとっておきカフェにて♪参加費無料(ご自身の飲食費をご負担ください)不登校のこと。おしゃべりしに来ませんか?【1名様限定・増席いたします】お申し込みはこちらから→一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ためのk心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?10月スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 03Oct
    • 記憶と感情はセットだから

      こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです近頃なぜか知人友人とのバッタリ遭遇が続いています今日は買い物の帰り道で久しぶりのママ友に会いました小学校と転校後の公立中でもご一緒したママです気さくであったかくて自分の子どもにもちっとも偉ぶっていなくていつもめちゃくちゃ面白い我が家の長女が地元中で不登校だった時にも学校や近所で会えば気まずくなることなくいつもと同じように「元気~?」と声をかけてくれてこれまでと同じように楽しく立ち話が出来る人そんな彼女のイメージは楽しさや温かさの感情とともに脳裏にしまわれていてまるで魔法のように会った瞬間から「またね」と別れたその後まで笑い涙で目じりを拭ったあのときの楽しい気分が続いていましたほぼ条件反射(笑)記憶と感情は常にセットで呼び起こされるそういうことですねしかしながら怖い苦しい悲しいそんな感情を伴う出来事は思い出すたび辛いですねだからなるべく思い出さないように「心の蓋」が登場します。↑経年し錆つくと、更に頑丈ですでも蓋をしたからと言って中に押し込めたものは消えませんそれどころか似たような鍵が差し込まれるたびに蓋の奥はザワザワひりひりどうしても反応してしまうのですお子さんの不登校で正体不明の感情の嵐を抱えているお母さんまずはお子さんをゆっくり休ませてあげながら心の奥にしまったものを整理整頓しませんか閉じ込めておくべき存在がなくなれば蓋はもう要りません「秘密」は誰かに話したらもう秘密ではなくなってしまうのと少し似ているでしょうか一人では大変な作業も誰かと一緒なら何とかなります加えて香りはこんなとき本当にいい仕事をしてくれるのですこころがザワザワしなくなるとお子さんの状況をもっと安心して見守ることができますよおやすみなさい今夜はネロリ真っ白なビターオレンジの花の甘くてほろ苦い香りは辛い状況からの心の転換をサポートしてくれます「私は不要な感情をたくさんの安心へと変えています」本日もお読みいただきありがとうございましたCuddle(カドル)の朝活「共感とその一歩先」カフェ2019年10月27日(日) 10:00~二子玉川駅周辺のとっておきカフェにて♪参加費無料(ご自身の飲食費をご負担ください)不登校のこと。おしゃべりしに来ませんか?【1名様限定・増席いたします】お申し込みはこちらから→一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ためのk心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?10月スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 02Oct
    • 選択は未来ベース

      こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです2年前の今日びりギャルのさやかちゃんに会いに行っていましたさやかちゃんの恩師坪田先生への質問コーナーがとても素敵だったのを思い出しましただからちょっと皆さんにもおすそ分け実は小中高の友達って大人になると殆ど付き合いないんだよお父さんお母さんに聞いてごらんまだ付き合いあるって人も年に1回会えばいい方だから普通に学校に行って普通に行事をこなして普通に卒業するみんな当たり前と思っているそういうことも大学を卒業するまでずーっと「普通」でいた人なんて全体の3割くらいしかいないんだよそれってもはや普通じゃなくない?選択は未来ベースだよ自分がどういう人になってどういう人たちに囲まれて暮らしていたいか大事なのは未来の視点坪田先生の言葉は全ての子どもたちに向けたとっておきのエールです本日もお読みいただきありがとうございましたおやすみなさい今夜は精油の代わりにバッチフラワーエッセンスのゲンチアンちょっぴり落ち込んで元気がなくなっている方に忘れかけていた自信を呼び戻してくれます「全てはゆっくりと、必ずうまくいきます」Cuddle(カドル)の朝活「共感とその一歩先」カフェ2019年10月27日(日) 10:00~二子玉川駅周辺のとっておきカフェにて♪参加費無料(ご自身の飲食費をご負担ください)不登校のこと。おしゃべりしに来ませんか?【満席となりました】キャンセル待ちはこちらから→一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ためのk心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?10月スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 30Sep
    • 原因を究明してほしいわけじゃない

      こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです「子どもの不登校原因がわかったとしてもそれが解決に結びつくとは限らない」「子どもは親に原因を究明してほしいわけじゃない」不登校新聞515号『「学校へ行きたくない」と子どもに言われたら親がすべきこと』からの抜粋です記事を読んでなるほどなぁ~と思いました不登校の理由を子どもに聞いてもはっきりと説明できる子は少ないと言われています何かきっかけとなる出来事があった場合でも「今考えるとそれだけじゃなかった気がする」でも「それが何かわからない」そう話す不登校経験者も多いようです(文中より)不登校の始まりは子どもだけじゃなく親もしんどくて視界を覆う大きなモヤの正体をつかんで解決する(=学校へ戻す)ことに必死になってしまうけれどきっかけや原因は解決へのカギでも何でもなく大きなモヤで視界を覆われているのは実は私たち親であって今が苦しい子どもたちはそのモヤで自分を守っているのかもしれないなぁそんな風にも感じました私たちの目の前のモヤは自分の内側から出てきているのかもしれませんねおやすみなさい今夜の香りはサンダルウッド自分の内側を見つめる「内観」がキーワードです「私は柔軟な心で、自分自身を受け止めています」本日もお読みいただきありがとうございましたCuddle(カドル)の朝活「共感とその一歩先」カフェ2019年10月27日(日) 10:00~二子玉川駅周辺のとっておきカフェにて♪参加費無料(ご自身の飲食費をご負担ください)不登校のこと。おしゃべりしに来ませんか?【満席となりました】キャンセル待ちはこちらから→一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ためのk心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?10月スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 28Sep
    • 「みんな同じ」は難しい

      こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこですつい先日のことスマフォのチェックすら出来ないほどのギューギュー電車に揺られながらこの状況だって紛れもなく人々の経済活動の証なのよねなどと若干幽体離脱的に自分の置かれた状況について俯瞰したりしてみたのですがそのついでに共産国家についてもチラリと思うみんな平等すべては共有の財産みんなで働き必要に応じて受け取るそれはつまりみんな同じ服みんな同じ食べ物みんな同じ暮らし既に衣食住が満たされた世の中で「平等」という言葉の響きはなかなか深い私たち一人ひとり個体の仕様は違うから本来「みんな同じ」は難しい自分に合ったもの自分が心地よい状況またはそれを生み出すものを選択していくことで私たちは「命をつなぐ」だけでなく心を満たし感情の安定を得るということをしているのですよね人間は感情をもった生き物なので日々「幸せ」を感じることはとても大切選択に至るまでのプロセスはその人の精神活動そのものであり選択の一つひとつが「私」を作っているこんな風にも言えるのかもしれませんね幸せでありたいそれはとてもシンプルで根本的な人の願いですおやすみなさい今夜の香りはマージョラムスウィート私がずっと大好きな香りです柔らかく甘いハーブ調の香りをもつこの精油は心と体の両方を温めると言われています「私は今、たくさんの幸せの種を育てています」香りを用いた心の整理整頓Cuddle(カドル)のアロマセッションを体験してみませんか?10月のスケジュールをアップしました今回1日だけ平日午前中の枠があります本日もお読みいただきありがとうございましたCuddle(カドル)の朝活「共感とその一歩先」カフェ2019年10月27日(日) 10:00~二子玉川駅周辺のとっておきカフェにて♪参加費無料(ご自身の飲食費をご負担ください)不登校のこと。おしゃべりしに来ませんか?【残り1席となりました】お申し込みはこちらから→一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ためのk心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?10月スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 24Sep
    • 理屈抜きの...

      こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです夜になると自分のための香りを選ぶ時間が何よりの楽しみとなっている私香りってねいいのですよ脳が○○とか扁桃体が○○でとかそんなことを色々考える前にふぅ~と頭と体の緊張をほぐしてくれます昨日のブラックスプルースにローズを合わせてみたくて今日は特別に自分を甘やかすためのコロンをブレンドしてみましたブラックスプルースローズベンゾインマンダリン針葉樹花甘い樹脂柑橘まるでパウンドケーキみたいにすべて同じ分量でブレンドしたら澄んだ空気に良く似合う甘くてシックな秋のイメージ皆さんのところへも届くといいな香りを用いた心の整理整頓10月のスケジュールをアップしました今回1日だけ平日午前中の枠があります本日もお読みいただきありがとうございましたCuddle(カドル)の朝活「共感とその一歩先」カフェ2019年10月27日(日) 10:00~二子玉川駅周辺のとっておきカフェにて♪参加費無料(ご自身の飲食費をご負担ください)不登校のこと。おしゃべりしに来ませんか?【残り1席となりました】お申し込みはこちらから→一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ためのk心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?10月スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 23Sep
    • 隙間のない詰め合わせ

      こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです先日のこと世田谷区内にお住まいの赤ちゃんママが妊婦さんに配布される「子育て応援券」でセッションを受けに来てくれました「何となくアロマが気になって」そんな様子でのお問い合わせでしたがお話をうかがっていくとやっぱり色々ありますよね特に第一子の子育てはライフスタイルがガラリと変わるため自分が社会からチョキッと切り離された感覚に陥りやすく夫の収入を「使わせてもらってる」肩身の狭い気持ちに加え仕事の成功・賃金などの報酬がなく家事や子育てはエンドレス睡眠は十分にとれず自分のことは全て二の次に追いやられる日々が続くと子育て以外に自分の存在意義ってあるのかなそんな風に自己肯定感が下がりやすい頃でもありますでもねこれってどうやら日本のお母さん特有の問題でもあるようです子どもは夫婦2人で育てるそれが当たり前夫は仕事ばかりでお母さんだけが子育てをしているなんて欧米ではまず聞かない週末にお母さん同士で子連れでお出かけだなんてイスラム文化圏でも見たことないよとマシュー先生が言っていました↑私の英語の先生ですなるほど二子玉川は外国籍ファミリーも多い場所ですがそう言われてみると確かにその通りかも夫婦の関係に限らず他者と1対1の関係は例えるならば四角い箱の中のピッタリと隙間のない詰め合わせのようなもの始めはちょうど真ん中で半分ずつのはずだったのにどちらかが小さくなって相手をうかがい譲ってばかりだと相手がその隙間を埋めるようにいつの間にか出っ張ってくるそんなイメージしかしながらこの空間の配分を決めているのは実は自分自身自分が小さくなるのをやめると相手も自然と元の位置に収まります半分はんぶん釣り合いの取れた状態がお互いにとって気持ちの良い関係です赤ちゃんママにとって子育てはまだ始まったばかり子どもの成長の過程では色んなことが起こるけれど夫婦の関係もママ友との関係も対等な「いい塩梅」を保ちながら協力し合える下地作りをしたいものですおやすみなさい今夜の香りはブラックスプルースカナダやアラスカの北限に育つこの針葉樹の精油は森林の澄んだ香りに手折られた青い枝のニュアンス「私は我慢強さを手放して 私らしく在り続けます」本日もお読みいただきありがとうございましたCuddle(カドル)の朝活「共感とその一歩先」カフェ2019年10月27日(日) 10:00~二子玉川駅周辺のとっておきカフェにて♪参加費無料(ご自身の飲食費をご負担ください)不登校のこと。おしゃべりしに来ませんか?【残り1席となりました】お申し込みはこちらから→一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ためのk心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?10月スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 21Sep
    • 大学とか行くの!

      こんにちはお母さんのための香りのセラピストともこですCuddle(カドル)の朝活「共感とその一歩先」カフェ2019年10月27日(日) 10:00~二子玉川駅周辺のとっておきカフェにて♪参加費無料(ご自身の飲食費をご負担ください)おしゃべりしに来てくださいね!【残り1席となりました】お申し込みはこちらから→朝晩の気温がストンと下がりました空にはいっぱいのうろこ雲秋ですね秋は学校イベントのシーズンでもあります祭り好きのJKは友達の学校に行ってみたり気になる学校に出かけては知り合い作って帰ってきたりこのところ週末になるとウキウキしていますそして当たり前のように高1の1学期で辞めた前籍校にも顔を出しえ、なんで?ダメなの??って感じです 笑そのチケットをもらうため友達と待ち合わせた時に軽~く近況報告今は通信制高校にいてIT関係のバイトとかしながら大学受験の勉強してるよーお先真っ暗と思いきや予想に反して楽しそうな彼女の様子に友達ビックリ「大学とか行くの!」って言われたらしい(笑)そうですよね私が高校生だった頃にも学校を辞めてしまったクラスメイトがいましたが進学とかこの先どうするんだろと同じように心配した記憶があります今まさにその不安の真っ只中のお母さんやお子さん心配は要りませんよ高校に行かなくても途中で辞めても勉強する方法はいくらでもあるし何なら勉強したくなった時に入学し直したっていいのです通信制高校だって格落ちでも何でもありませんむしろ前籍校にいた頃より高い目標を目指すこともあります自分に合った環境で興味関心を追求することで生きる意欲が増すからです別れ際同級生たちは口々に「学校辞めてよかったねー」「そのうち会社とかやるんじゃない?」なーんて言っていたみたい(笑)選んだ道は違うけれどお互い切磋琢磨して色んな生き方や色んな世界を認め合えたら素敵だね本日もお読みいただきありがとうございました一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?9月後半スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 16Sep
    • 「今すぐに」救われたい

      こんにちはお母さんのための香りのセラピストともこですCuddle(カドル)の朝活「共感とその一歩先」カフェ2019年10月27日(日) 10:00~二子玉川駅周辺のとっておきカフェにて♪参加費無料(ご自身の飲食費をご負担ください)※日時を1ヶ月間違えてご案内していました※正しくは来月「10月」となりますうっかり者で本当にすみません【残り1席となりました】お申し込みはこちらから→一昨日のことつい夜更かししてしまい寝不足からのスタートで肩と首がカチカチ久々に「今すぐに」プロの手にすがりたくて自宅付近のマッサージ店へ寄ってみたものの...予約は既にいっぱいで「次は一番早くて4時間後です」の言葉にションボリして帰宅しました本当に辛いからこそ「今すぐに」助けてもらいたいそういえば不登校母時代にもそんな気持ちを経験したことを思い出しましたでも相談室やクリニックはいつも予約でいっぱいで直ちに助けを得られたことは一度もありませんでした可能な限り最も近い日程で確保した遠い先の予約日を待つ間のどんより絶望的な気分といったらもしも当時の私と同じように堂々巡りの思考を抱えながら相談の予約日を待っている方はどうかこんな風に考えてみて下さい自分が行動したことにより手を貸してくれる誰かと繋がれたことは幸いで行動できた自分は二重マルすぐに予約は取れなかったけどそれはきっと必要な待ち時間予約の日が来るまでの間は「誰か」に繋がれた安心感を頼りにしながらその日までに相談したいことをノートに書き出してみましょうお子さんのことを書いたなら行を変えてそのことに対するお母さんの気持ちも書いてみて下さい例えば子どもの昼夜逆転就寝と起床時間を詳細に記録している方もいるかもしれません昨日は何時間寝たかしら毎日の睡眠がバラバラで本人の健康が心配朝起きられないことが心配もっと言えば学校生活に戻れなくなることが心配勉強が遅れてしまったらもっと学校へ戻りづらくなってしまうだから早くしなくては...心配がたくさん溢れてきたら「ゆったり構えられない自分はきっとダメなんだ」などとは一切考えずに周りのことは一先ず置いて「自分の気持ち」だけを自分だけのノートにたくさんたくさん書いてみて下さい心の整理整頓に一番いいのは話すことによるアウトプットですが「書く」という作業でも効果があります文章にせず箇条書きで良いのでとにかくどんどん書いてみて下さい↑こんな感じ。短い文章や箇条書きでOKです書いて眺めて自分の心の現在地を確認したらどうしてそのことについて心配に思うのかその「心配」には怒り・悲しみ・恐れなどどんな感情が潜んでいるのかそんなことを無心になって罫線なんか気にせずに紙いっぱいにどんどん書いてみてくださいこうして自分自身と対話することで「誰も助けてくれない」状態から少し心が落ち着きます書きながら涙が出てきたら我慢しないでしっかり泣いて下さいねでもそれを見たお子さんが自分のことを責めてしまわないようにこれはお母さんだけの秘密の作業です心のことを紐解くとき手がかりはいつも自分の中にあります子どもの問題は親自身の問題と繋がっているので自分の心の蓋をそのままにして子どもだけを何とかしようとしても限界がありますだからこれはとても大切なプロセスですが自分を癒すことができるのは自分自身しかいないので相談先に全てを丸投げするつもりでいるとガッカリすることになるかもしれません頼りに出来る相談先はアドバイスを与えるだけではなく自分の中の手がかり探しを導いてくれますそうした視点を持つ相談先とつながることを積極的に意識してみて下さいね本日もお読みいただきありがとうございましたp.s.私の危機的な肩こりは自前のトリートメントオイルで何とか塗ってくれた次女の優しい手に感謝一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?9月後半スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 14Sep
    • 同級生の存在が辛かった~不登校新聞・ひなさんの記事より~

      こんにちはお母さんのための香りのセラピストともこですCuddle(カドル)の朝活共感とその一歩先カフェ2019年10月27日(日) 10:00~【残り1席です】お申し込みはこちらから→昨晩ご案内したお申し込みリンク設定が「非公開」のままになっていましたアクセス出来なかった方ごめんなさい3連休の初日皆さまいかがお過ごしですか?時折ご紹介している「不登校新聞」是非読んで頂きたい記事があったのでご紹介いたします中学1年生の冬色んなことに疲れて不登校となってしまったひなさんのお話です不登校の序章やきっかけとなった出来事苦しみを抱えたお母さんがパニック障害を発症し「自分のせいだ」と苦しかった事家族が変わるきっかけとなった事などについて当時を思い出しながら語られているのですが中でもドキッとするのは「何が一番辛かったですか?」の問いに対する「同級生の存在」という答え自分が休んでいる間にも皆はちゃんと学校へ行っていること同級生が家まで「学校においで」と声をかけに来ること地元で同級生に会わないように避けて暮らさなくてはならなかったこと子どもはもう十分に学校へ行けない自分を責めています大人は簡単に同級生の存在を利用して子どもを動かそうとしてしまいがちだけれど子どもの状態によってはかえって傷つけてしまうこともある改めてそう感じました今は学校へ行けないけれど本当は友達がほしいおしゃれして出かけたい放課後遊びに行きたい家族の見守りによって次第にそんな気持ちが芽生えてきたひなさんは自分から再び勉強を始め高校受験に挑み現在は24歳作業療法士として人に寄り添う仕事をされています不登校を巡るお母さんの気持ち子どもの気持ち不登校期を経過して大人になった人の「今」と様々な想いについてたくさんの共感と温かい余韻の残る記事です不登校新聞 514号大人になってからわかった「不登校もムダじゃない」購読者以外の人でも「お試し購読」で閲覧が可能ですので是非読んでみてくださいね本日もお読みいただきありがとうございました一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?9月後半スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

    • Cuddle(カドル)「共感とその一歩先」カフェ

      こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです初の試みCuddle(カドル)の朝活題して「共感とその一歩先」カフェ日程決まりました2019年10月27日(日)10:00スタートです※残り1席となりました※迷っている方はお早めにどうぞ私が目指すのは今がちょっぴりしんどいお母さんたちが共に過ごす自分のための心地よい時間 二子玉川から渋谷周辺まで場所選びにはこだわらせていただきますいつも頑張っている自分に相応しい場所で自分のために丁寧に供される美味しいものを頂きながらあるあるわかるわかるそれだよね~を皆でしっかり共感しあってそこから「一歩先」へ進むためのアウトプットをお手伝いするそんな肩肘張らないおしゃべりの会主役は子どもではなくてお母さんの気持ちです同じ経験をもつ人同士なら不登校や登校しぶりのことも気兼ねなく話せますし話しているうちに気持ちの整理が進んだり小さな気づきが見つかったりそんな体験をして頂けることと思いますお母さんの心を癒すには共感すること共感されること一過性の「元気出た」から着実な気づきとその「一歩先」へ10月27日のサンデーブランチCuddle(カドル)「共感とその先」カフェお申し込みはこちらからですご参加お待ちしています参加費は無料ご自身のお茶代のみご負担ください現在残席3です(先着順となります)→残り2席となりました現在進行形の方も卒業後の方も大歓迎ですお店はまだ未定ですが私のとっておきカフェへご案内いたしますおやすみなさい今夜の香りはマンダリン「私の喜びを生み出すのは私自身です」本日もお読みいただきありがとうございました一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?9月後半スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 13Sep
    • 共感とその一歩先

      こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです先日の記事心を癒すための順番はたくさんの方に読んでいただきありがとうございました今日はその続きのお話ですお母さんの心を癒すには共感すること共感されることこの両方が大切な癒しの第一歩になるとお伝えしました気持ちを言葉にして頭の外に出すこと今の自分の感情を受け入れること素直に涙を流すこと共感によるこれらのプロセスは「心の蓋」を開き後に様々な気づきをもたらしてくれますこれを読んでそういうのムリ!私には関係ない!と瞬時に思った方ほど蓋の存在に気づかないフリをしながら「大丈夫な私」を頑張っているのかもしれませんいつも大丈夫じゃなくてもいいんだよそれを自分に許したその先にはもう立ち上がれない世界ではなくて意外とあったかい世界が待っています少し涼しくなる10月にCuddle(カドル)「共感とその先」カフェ開催しようと思います定員3~4名でこぢんまりと二子玉川の素敵なカフェで不登校のお話や「その先」につながるヒントを皆で共有しませんか?現在進行形の方も卒業後の方も大歓迎です参加費は無料ご自身のお茶代のみご負担くださいお店はまだ未定ですが私のとっておきカフェへご案内いたします日曜の朝活プチ贅沢をして明日の英気を養いましょうCuddle(カドル)「共感とその先」カフェ2019年10月の日曜日 →ただ今日程調整中!次回の記事でお知らせします♪10:30~12:00東急田園都市線二子玉川駅付近お申し込みはもうしばらくお待ちくださいね定員3~4名の予定ですおやすみなさい今夜の香りはイランイラン「私の心はどこまでも自由です」本日もお読みいただきありがとうございました9月後半のスケジュールアップいたしました一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?9月後半スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 11Sep
    • 価値観の再構築

      こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです不登校って自分の子どもの話となると別物ね!子どもの不登校を経験したまたは経験中のママ友たちは口を揃えてこう言います(笑)※注:私の周りはみんな明るいです登校しぶりや不登校は自分の身近に起こるまで想像もつかない世界だし知り合いのママ友が打ちひしがれている様子を小耳に挟んだ経験があるなどで不登校=気の毒・不幸という認識を意識の底にもったところからスタートする人も少なくありませんどんなに「不登校は悪いことじゃない」「休むときも必要」「子どもを信じよう」などの言葉を自分に言い聞かせてみても「気の毒・不幸なお母さん」から立ち上がってくるのって結構大変です潜在意識はなかなかの頑固者ですからねこの段階ではお母さんの気持ちがまだ「外と自分の関係」に向いています不登校の子のお母さんとしての自分皆にかわいそうな目で見られているかもしれない自分先生や周囲に迷惑かけてる子のお母さんとしての自分だから「子どもさえ元に戻れば」と子どもを何とかしようと行動してしまうのですよね私自身もそんな段階を経過してきました「価値観の再構築」子どもが不登校になったとき側で支える大人の最初の難関はここですいや もしかして「ただ一つの難関」とも言えるかもしれません何しろ自分が今まで信じてきた常識が通用しない世界に来てしまったのですから新しいものを手に入れるには何かを手放さなくてはなりません「外と自分の関係」から「子どもと自分の関係」へと気持ちの向きを変えるためにまずは自分の価値観を構成するものと向き合ってみませんかその「想い」がどこから来ているのかお子さんとご自身にとって本当にこれからも必要なものなのか私と一緒に考えてみませんか不要な感情を手放すことでものの見え方は大きく変わってきます百聞は一見にしかず堂々巡りの思考から解放されたいお母さん是非一度体験セッションにお運びくださいお一人おひとりの気持ちにしっかりと寄り添いますおやすみなさい今夜の香りはミルラ古代エジプト時代より儀式にも用いられてきた神秘的な香りです「私は古いものを手放す準備が出来ています」本日もお読みいただきありがとうございました9月後半のスケジュールアップいたしました一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?9月後半スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 08Sep
    • 私と母のこと

      こんにちはお母さんのための香りのセラピストともこです昨日はアロマスクールでのレッスンの仕事のあと職場近くに住む20年来の友人と美味しいものを食べながら久しぶりのお喋りをしました独身の頃の家族との問題から現在の仕事の話まで何でも隠さず話してきた友人は娘たちのことも生まれたときから知っています長きにわたってスッタモンダ苦労した長女が今や心も大きく成長して好きなことや目標を持ち助けてくれる人々に感謝しながら勉強を続けていることをとても喜んでくれてなんだかんだ言ってさトモコのお気楽さの元を作ってくれたのはトモコのお母さんかもしれないよなんて話になり子ども時代の母との親子関係思い出すのは理不尽で感情的な叱り方や姉弟の不平等な扱い管理と過干渉長女であった私はいつも両親と戦ってついに自費でのイギリス留学を機会に窮屈な実家を出てしまったのでしたでも今は母のことすっかり許しているんですよねそれはいつからだったのかと考えてみたら長女が苦しかった頃腫れ物に触る風でもなく学歴や勉強の遅れを心配するでもなくあなたが元気ならそれでいいわよただそう言って私の娘を受け止めてくれたその頃からのような気がします自分の子育ての未熟さを見つめたとき当時の母の子育ての未熟さも同時に許すことができ母の言葉と長女の顔を見て子ども時代の私がやっと受け止めてもらえたと感じたのかもしれません人は「心の蓋」に触れたとき思わず涙が溢れるものですね友人との会話は私の心の大きな蓋がずっと昔に外れていたことを気づかせてくれました「心の蓋」の存在から自由になれないと感じている方私と一緒に蓋を開けてみませんか心の中のことを言葉にすると色々な気づきがやってきますよ今日もお読みいただきありがとうございました9月後半のスケジュールは10日頃にリリース予定ですもうしばらくお待ちくださいオマケ:私の母流・長女の励まし方はこちらです↑一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?9月前半スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 05Sep
    • 周囲の優しさを受け取る~リブログ・”次男の近況”~

      こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです少し前にご紹介したHSCの息子とかあちゃんの付き添い登校始めました!~いつかこの手を離すまで~ひなたさんのブログから本日の投稿をリブログさせていただきます中学生になった次男くん近頃何だかいい感じ私にはその秘密ちょっぴり分かる気がします次男くんの「いい感じ」その秘密はきっとお母さんのひなたさん次男くんが中学校に入学するとき学校に足を運んでは先生方に彼について知ってもらうためのノートを手渡したりこんにちはいつもありがとうございます少しお話いいですかそんな風に自分から心を開いて先生方との関係を築いてきたからそれは「テクニック」として学校に出入りして先生方にこまめに声をかけるのとはちょっと違いますわが子を巡る色んな感情が腑に落ちて肩の力が抜けた状態だからこそ素直な気持ちで感謝を伝えたり優しさを受け取ったりそんなひなたさんの様子が先生方にもそれから次男くんにもしっかり伝わっているに違いありませんでもねここだけの話(でもないか)ひなたさんも昔は一人で必死に頑張っていて周りがみんな敵に見えて私の気持ちなんて分かるわけない!って思っていた時期があったそうですよみんな同じなんですね私もそうでしたお母さんのモヤモヤが腑に落ちると身の周りにはどんなことが起こるのかひなたさんのブログ記事是非読んでみてくださいねおやすみなさい今夜の香りはローズウッド・私は信頼する人々に心からの感謝を伝えています今日もお読みいただきありがとうございました9月前半のスケジュールアップしています後半スケジュールは10日頃アップ予定です覗いてみてくださいね一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?9月前半スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 03Sep
    • 自分は働いて帰ってきたのに

      こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです新学期が始まってもやっぱり学校に行けなくて自分は働いて帰ってきたのにクーラーの効いた涼しい部屋でテレビにゲーム好き放題にしているわが子を見て一体何のために働いてるのかと腹が立って仕方ない学校へ行かないのだから家事くらい出来ないものかそんなお母さんの声を耳にしましたお母さんお帰りなさい毎日お仕事ありがとうそんな言葉聞きたいですよね仕事も母業も120%頑張っている自分をまずは自分がしっかり労いましょう不登校は問題行動じゃない辛いときには休憩も必要叱らないで気持ちを受け止めてそんなことは分かっているけどやっぱりイライラしてしまうのはお母さんが自分自身に休憩や気持ちの受容を許せていないからかもしれません表面にあるイライラの感情は「怒り」恐れや危機好ましくない状況などで自分が「安全ではない」と知らせる感情でもありますこのお母さんの「怒り」の根っこは一体どんなところにあるでしょうかまずはご自身が十分に休息を取れていないこと多分とても疲れていらしてそれでもご自分以外の家族のためにと日々頑張っているのではないでしょうかそしてお子さんの状況への不安このままではどんどん困ったことになる気がして学業への不安やまだ見ぬ「困ったこと」への恐れと戦っているのかもしれません心のうちに大きく湧き上がる正体不明の感情は大きなお団子から一つ一つの因子に分けてみることが大切です小さく分けたらそれぞれの根っこがどこからやって来てるのかを探ります私がCuddle(カドル)のセッションで香りを使いながら行っているのはこんな作業です脳で「安心」を感じながら行うことで心がスルリと素直になれますおやすみなさい今夜の香りはマンダリン・私は一人の時間を持つことで 自分を喜ばせています今日もお読みいただきありがとうございました9月前半のスケジュールアップしています覗いてみてくださいね一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?9月前半スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 01Sep
    • 「成功に最も近い」存在とは ~Most Likely to Succeed~

      こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこですこの週末は友人が地元で立ち上げた団体多様な学びプロジェクト@せたがやが主催した自主上映会にて教育ドキュメンタリー映画Most Likely to Succeedを観てきました映画「Most Likely To Succeed」より皆さんは「チャータースクール」って聞いたことありますか?チャータースクールとは1990年代に始まった民間に運営を委託されるアメリカの公立学校で国や州の規定にとらわれない特色ある教育を行っています映画ではそのうちの一つサンディエゴにあるHigh Tech Highという学校を2年にわたって取材し有識者のインタビューを交えまとめられていました時間割や必修カリキュラム席に座って先生の話を聴きノートを取り課題を提出して試験を受ける日本でもおなじみの従来の方法によって得られた知識はなんと3ヶ月もすると忘却の彼方に名門校で行ったある科目の履修3ヵ月後のテストでは平均成績がB+からFへ4ランクダウン他方、1年間を通し1つのテーマにグループで取り組み発表・展示を一つの区切りとする教科書も時間割も存在しない「課題解決型学習」と言われるHigh Tech Highの学びのスタイルは子どもたちの自信と意欲を着実に育てています一見新しく見えるこの教育方法は意外にも20世紀から過去にも2度の盛り上がりを見せていたそうですがインターネットが発達し調べ学習の環境等が整った現代でようやく円熟の時を迎えたのかもしれません子どもたちのプロジェクトの様子を丁寧に追っていく中でフィーチャーされていたのは従来型の教育では「評価されづらいタイプ」繊細で引っ込み思案だったりこだわりが強かったりとこれまでの学校では決して脚光を浴びることなく過ごしていたであろう子どもたちでしたプロジェクトの発表や展示の舞台で成功を手にした子もいればそこに至らなかった子もいましたが「君は君でいることをやめちゃいけない」みんなの前で先生にそう励まされた子は期日より何ヶ月も遅れたけれどついに素晴らしい成功を経験することが出来ました古いけれど新しいこの深い学びのカリキュラムで大きく伸びる可能性を秘めているのはもしかしたら今の「学校」を窮屈に感じているそんな子たちなのかもしれませんMost Likely to Succeed(成功に最も近い)のは従来型の教育かそれとも「学び方を学ぶ」教育か学校や「学び」そのものについて考えるよい視点となりましたもっと詳しく知りたい方にはこちらの記事もお勧めですおやすみなさい今夜の香りはローレルすっきりと力強い香りが迷う気持ちを一つにまとめ未来へと導いてくれます・私は確かな未来とつながっています今日もお読みいただきありがとうございました一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?9月前半スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪

  • 31Aug
    • 心を癒すための順番

      こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです前回の記事「大丈夫だよ」以外の答えを聞く準備はたくさんの方に読んで頂きありがとうございましたHSCの息子とかぁちゃんの付き添い登校始めました! ~いつかこの手を離すまで~の ひなたさんがリブログとともに綴って下さったまっすぐな言葉に鼻の奥がツンとしましたそれは紛れもなく私にもそんな時代があった証拠そして「共感」がくれる癒しのパワーをただ素直に受け取った瞬間でもありました子どもが学校へ行けなくなったとき私たち母親も子どもと同じくらい傷ついてることに気づいていますか?お母さんの心を癒すには順番があります一番はじめには「共感」共感すること共感されることどちらも心の癒しとなります親の会や友人など同じ経験をしている人々に出会うと気持ちを言葉にする機会が生まれ辛さを認めて素直に涙を流すこと自分の感情を受け入れることのプロセスが進みますこのプロセスを飛ばしていると後に色んな気づきが進みづらくなってしまいます共感を十分に味わって次の行動へと気持ちが向き始めたら「自分のために」動きましょう新しい趣味を見つけるもよし仕事を見つけて打ち込んでみるもよしお一人様カフェだっていいとにかく自分が「いい気分」でいられることを選んでくださいそれと平行してお母さん自身のこころも整えていきますお子さんが学校へ行かれないことについて自分はどう感じているのかどうしてそう感じるのか一人で掘り下げることが難しいなと感じるときは専門家の出番です積極的に人の手を借りていきましょう子どもではなくお母さんのためのカウンセリングを受けてみてくださいこうして自分の感情を認めて「私は大丈夫」の蓋をどかし自分自身がいい気分でいられる時間をもち自分の感情の根っこを丁寧に掘り下げていくと同じ状況でもものの見え方が大きく変わっていきます子どもの心理の勉強を始めるなら本当はこのタイミングがお勧めです自分のことを棚にあげて知識やテクニックばかりを増やしてしまうとわが心ここにあらずで状況の分析に気持ちをとられ大切なものを見失いがちです(と これは過去の自分への自戒の念をこめて)子どもの不登校って子どもを動かして何とかしようとそればかり考えてしまうけれど子どもの前にまずは自分些細なことと大切なことを取り違えて右往左往してしまわないためにもお母さんの心の準備体操は念入りに行いましょうそうは言っても親の会に行くのはどうにも抵抗がCuddle(カドル)はそんな方のための場所でもあります1対1の安心できる空間でどうぞ思い切り心の中のことをお話しください香りのセラピストとして同じ経験をもつ母親としてものの見え方が大きく変わる3つの過程のすべてをお一人お一人のペースを大切にしながらお伝えしていますおやすみなさい今夜は新月願い事をするのに良い日ですね今日の香りはベルガモット・私は不要な感情を手放して豊かさを受け取ります今日もお読みいただきありがとうございました一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか?9月前半スケジュールをアップしました~一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓~東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle(カドル) 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ new! 少しずつ改装中!お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪