先日、興味深い話を聞いたんですね。
それは、「脂肪肝」を改善する方法なんですが、
これが極めて簡単な方法だったんです。
「脂肪肝」を持つ人は、日本人の結構な割合
でいて、症状が進んでしまうと「肝硬変」になったり
します。
そこで、肝臓の数値の良くない人に
お医者さんがやらせることが
「甘い飲み物をやめさせること」
なんだそうです。
「コカ・コーラ」のようなモノはもちろんとして
「フルーツジュース」「野菜ジュース」「スポーツドリンク」
なども、肝臓には良くないそうです。
これらをやめるだけで、かなり効果があるということなんです。
お医者さんの中では
「甘い飲物が肝臓によくない」
というのは、もはや常識らしいんですね。
では、なぜ、これだけ簡単にも関わらず
効果的な方法が広まっていないのかというと
「メディアのスポンサーに飲料メーカーがたくさんあるから」
ということらしいです。
「お酒を飲まないのに、肝臓の数値が悪い」
という方は、もしかしたら普段の飲み物が原因なのかもしれません。
飲み物を他のモノに置き換えるだけなら
取り組みやすいですよね。
僕も、「甘い飲み物」は控えたいと思います