人って、それぞれ「習慣」を持っています。
朝、起きたらこれをする。
寝る前はこれをしてから寝る。
人は「毎日の積み重ね」で形成されますから
「習慣」がその人を作っているということは言えると思います。
ですので、「いい習慣」を身に着けることが大事です。
「モノを使ったら戻す」ことを習慣に出来れば、部屋は散らからないし、
「食べ過ぎない」ことを習慣に出来れば、太ることはありません。
「自分はこうなりたい」ということがあるなら
そのために、「今の習慣」をどう変えて、どういう習慣を身につければ
いいのかを考え、それを愚直に毎日やり続けることが
とても大事だと思います