「思い出のモノ」を手放すのって
なかなか難しいですよね。
でも、あれもこれも取っておけば
どんどん溜まっていってしまう。
そこで、何とか減らしたい。
そんな時に、「思い出ノート」を作っては
どうでしょう。
「思い出のモノ」を写真にとって
ノートに貼り、そのモノに対して
思いだせる限りのことをノートに書きつけるのです。
そうすると、不思議なことに
そのモノに対する執着が
すーっと抜けていく感じが出てきます。
そうすると、
「もう、無くなっても大丈夫
」
という気になると思います。
ぜひ、一度試してみてください
