【茨城県水戸市】
あなたの美と健康
心のケアのお手伝い
心が変われば体も変わる
隠れ家サロン～心～くくる
今日は心のお話
変えられないものに執着しやすい
例えば
感情や過去や他人
過去に他人に言われたことに対しての感情を
ずっと引きずってても
それって変えられないもので
そこに囚われていたら
その先には進めないですよね。
そんなことしていても無駄なので
だったら、思考や未来
そして自分を変えてみる。
過去にあった感情は
辛かったかもしれない
でも…
そんな事を思う人もいるんだ
でも自分とは考え方が違うから
そこに捉われず、前に進もう！
考え方やものの見方を変えるだけで
未来が明るくパワフルになってくる
素敵だなと
思うような人がいたら、マネをする。
あんな風になりたいと
思ったら、学んでみる。
自分が変わる努力をすると
なんでもチャレンジ出来るようになる。
過去と他人は変えられないけど
未来と自分は変えられる
未来の自分を楽しく想像しよう
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