節約のブログ、近頃書けていません
何にしても続かない私。
やっぱりダメＯＬです。
５月２７日から２９日の歩数
５／２７ ４１５３歩
５／２８ ９９０６歩
５／２９ ４５７３歩
２８日は外での活動だったので歩きましたが、１万歩まで届きませんでした。
あと少しだから歩けばよかったのに
何で歩かなかったんだろう？？？
我ながら呆れてしまいます。
他の日も、せめて５０００歩は行きたかったな。
今現在、１２０４歩です
会社にいると、座っているばかりで動きません。
午前中に２０００歩。
毎日の目標にしたいです。
少しずつ、少しずつ歩数を増やしていきたいです。
現在の体重と体脂肪
体重 ： ７２．８ｋｇ（←隠し文字）
体脂肪 ： ４５．５％（←隠し文字）
