歩数計

ダイエットをするつもりで買ったわけではないのですが

少し前に歩数計を買いました　↓↓

体重＋歩数　を記録に残そうと思いました。

せっかく持っているのに、持っているだけでは役立たないからね。

５月２１日から使い始めました。

ちなみに、私の平均的な１日の歩数が４０００歩前後少なっ

歩数計＝万歩計だから、１万歩は歩きたいところですが

１万歩歩くのはけっこうしんどいです。

職場でもなるべく動くように、頑張ってみます。

ブログともども、ダイエットの応援もよろしくお願いします。