教室、暑気払いパーティ | 川崎駅前、徒歩5分、へルシーなお料理を教えます ♬ 荏原スミ子料理教室

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荏原スミ子料理教室のブログです。料理、教室のおしらせ、
日々の出来事をつづります。

川崎駅前徒歩5分、ヘルシーな料理教室を主宰する研究家 荏原スミ子です。ブログを訪問して頂き有難うございます。

毎年恒例の暑気払い、生徒さん手作り料理、
持ち寄りパーティーが日曜日開かれました。

皆さますごい力量を発揮して下さい
ました。


何時もの飾り棚にびっしりとお料理。


入りきれないお料理。

生徒さんの手作りが19皿。
荏原が料理をプラスして5皿
なんと合計24皿のお料理でした。

ほとんどがレッスンで習った料理をお持ち
下さいました。


どれを食べても皆すごく美味しくて感激
です。

確実に皆様、力がついてます。

本当に嬉しくて涙が出てしまいます。

本当は皆様の力作をここで全部、発表
したいのですが、残念ながら私には
スマホでアルバムをまとめる技術
がありません。



少しご紹介します。

旬のトウモロコシと海老のピラフ
豚ばら肉と大豆、野菜の焼酎煮
海老とジャガイモの豆腐マヨ
ササミとシシトウの春巻き
豚肉かに玉
ゴーヤと豆腐の和え物
バナナケーキ

まだまだ沢山あります。

皆さま、作ってみてそれぞれ悪戦苦闘した
話に花を咲かせてました。

多くの方に味わっていただく事は刺激されて
腕が上がります。







最後に作ったお料理を並べて記念写真を
撮りました。

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今、来期のレシピ起こしが忙しくて
なかなかブログ更新ができません。

終わったらまたいつもどおり
更新します。



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料理本が発売されました。



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発売    4月11日

書籍名      毎日のごちそう
                体が喜ぶ簡単な79レシピ

                 発酵、雑穀、豆、塩レモン、
                 ビーツ、ヨーグルト

  著者       荏原スミ子

出版社     誠文堂新光社
価格        ¥1.300     、税込  ¥1.404

発売         首都圏大手書店
                Amazon  紀伊国屋  楽天
                荏原スミ子料理教室

体に優しいヘルシーなメニューです。
是非お求め下さい。

私が自信を持って作りました料理本です。



本が重版されました。
生協、生活の木10月号4回目の新聞に
掲載されました。

生活の木より入手出来ます。



感謝と皆様のお役に立ちたい想いで一杯
です。


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よろしかったら荏原スミ子料理教室を
訪問して下さい

身体に優しいレシピが豊富な教室です






ヘルシーフードクラス
お知らせ

7.8.9月
第三週 金曜日、日曜日 
時間 10時~12時40分
費用 ¥6,000 
今まで以上に体に優しく、健康を維持し継続できる食事を目指したクラスです。

もちろん美味しくなければいけませんね。

日常の食事で積極的に雑穀、豆類、海草、大豆粉を採り入れて体の老廃物を除去し
デトックス効果でスリムな体に、健康な体に戻しましょう。 

● 体に優しいヘルシーな食事をしたい方
● 肥満体質を変えようとしたい方
● 家族の健康を考えている方

特別な食材は使いません。日常の材料で簡単に作れる美味しいメニューを提供します。



ブログを訪問して頂き有難うございます。