こんにちは。

体質改善に取組み中の中村一紀です。

 

私は趣味のひとつに

「美味しいものを食べる」があります。

出かけたらその土地ならではの食を楽しむのが好きです。

 


 

それが、食を楽しめなくなったんです。



今、私は体調を整え、体質改善のため食養を取り入れています。

食事制限があり、食べていいもの、食べない方がいいものがあって、

これまでとはかなり食生活が変わりました。

わかりやすくいうと、野菜を中心とした食生活になりました。

 

これまで、

食べてみたい!

おっ!

美味しい~!

幸せ~♪

と思って食べていた食べ物が、

食べない方がいいジャンルに入ってしまいました。

 

えっ!?

た、た、食べるものがない。。。

出かけてもそこでの食が楽しめない。。。

つまらない。

楽しみがなくなってしまった。(T_T)

 


 

と思う日が半年以上続いていましたが、

ある日ふと、この考え方が変わってきたんです。

 

あれ?

食べるものはある。

現に生活できているし。

美味しく食べている。

今までより、食べ物そのものの味がよくわかるようになったし、

出かけたときにも、

これまでだったら選ばないだろう、気づかないだろうものに出会えたり♪

そのことを存分に楽しんでる♪♪

 

これまでいいと思っていたものや、楽しいと思っていたものに、

私はどれだけこだわっていたのだろうか。

 

そのこだわりがなくなってしまう=つまらない

としている私

 

周りの人ができていることをできないことに自分はダメな人間だ

としている私

 

これまでよしと思っていたものがなくなってしまった時に、

なくなったものにばかり目が行き、

すでに有るものには目が行かなくなっている私

 

ここに気づいたとき、

一瞬にして、今の食生活も楽しめるようになりました!

 

あー、ここしばらくの間、

私はなんてもったいない期間をすごしていたんだ。ショック。

ほんとにもったいなさすぎる。。。

そして、ここに気づけてよかった!!

 

体調を整えるために始めた食養ですが、

今までのことができなくなった生活に、

最初はとまどい、つまらない、制限にストレスも感じていたのが

今では新しい発見ばかりで楽しいです。

この環境にならなければ知りえることもなかったかも。

 

CTN(コミュニケーション  トレーニング  ネットワーク)では、

現実を扱ってのコミュニケーショントレーニングをしているので、

こういった今の私の気づきにつながっていると思います。

 

もしかしたら、大変だったり、つらいと感じるような環境に変わった時って、

自分が過去と比較をしているだけかも。

今ここ。を見たら、新たなことに気づけるかも。


今回の経験からもあらためて、

過去との比較でなく、今を、現実を見て生き、世界を広げていきたいと思います。

 


 

 


コミュニケーショントレーニングネットワーク(CTN)

http://www.communication.ne.jp


 


全国の講座開催地


コミュニケーショントレーニング北海道 

コミュニケーショントレーニング盛岡 

コミュニケーショントレーニング仙台 

コミュニケーショントレーニング東京


コミュニケーショントレーニング中部


コミュニケーショントレーニング大阪


コミュニケーショントレーニング中四国


コミュニケーショントレーニング九州


コミュニケーショントレーニング沖縄




●CTNの講座案内、詳しくはこちら


http://communication.ne.jp/wp/course/



旗
日経ビジネス『課長塾』各地で開催中!! 


詳しくは http://nb241.jp/0930/ 



コーチング講座のご案内をメールで配信中!!

http://communication.ne.jp/wp/mailmagazine/


Copyright ⓒ2013-2018 communication training network All right reserved


無断での転載を禁じます。