コミトレ北海道とゆかいな仲間たち

コミトレ北海道で開催している各種講座のご案内や
コミトレ北海道のゆかいな仲間たちが、
日々の生活の中で発見したこと、気づいたことなどを
シェアしています。

こんにちは、
コミュニケーショントレーニング北海道です。
いつもブログを御覧下さりありがとうございます。


コーチングって何?と思われた方
コミュニケーションを楽しみたい方
円滑な人間関係を築かれたい方
やりたいことはあるけれど、なかなか行動できなくて、と思う方
いくらやっても結果に繋がらない方
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最近、毎日の取り組みとして

「今日1日〇〇な自分で過ごす」と決めて、

意図的に毎日過ごすようにしています。

 

今日の私は

「今、目の前にあることに十全に取り組む私で過ごす」

として過ごしました。

 

そう言葉してから即、目の前のことに十全に取り組んでいない自分を発見目

 

というのも、朝起きて

「よし!朝ごはんをつくることに十全に取り組む」

としたばかりなのに、ごはんを作らずに

「ごはんを食べたらお出かけだから、ごはん作っている間に

お手紙を印刷しておこう!」

と、ごはんを作らずに違うことに気持ちが向いてパソコンをいじる私あせる

 

これ、いつも普通によくやってしまうのですが、

パソコンをいじっていたら主人から

「何やってんの?朝ごはん作るんじゃなかった?」の一言に

ハッとして、今、目の前のことに十全に取り組んでいない自分に気づきました。

 

よくよく自分を観察していくと瞬時に

「こうしたら効率的」

「時間を有効に使える」

理由をつけて行動している自分がいるんですひらめき電球

 

結局、今取り組むことに取り組んでいないし、

気持ちが取り組むことに向いていないから結局、

時間が無駄に使われて非効率。

 

なんでこうも「やろう!」って思ったことをシンプルに取り組むことが

できないかね、私。

 

「欲しい結果を手に入れるのに遠回りしているし、時間が

もったいないぞー。」

と、今の自分なら昨日の自分に言えますウシシ

 

コミュニケーションって誰か相手と会話するものと

捉えている方も多いと思うのですが、

こんな風に自分自身とのコミュニケーションがあるって

知って、コミュニケーションが楽しいと思えるようになったのは

パラダイムシフトコミュニケーションに出会ったことが

私の人生に大きな影響を与えてくれています。

 

そんなパラダイムシフトコミュニケーションに触れる機会があります。

以下、ご案内です。

 

北海道体験講座

パフォーマンスアップ

〜あなた本来の強さと美しさを解き放つ〜

【日 時】10月14日(土)13:30〜16:30

【詳 細】http://hokkaido.communication.ne.jp/?p=1636

 

 

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こんにちは。

最近、私は公私ともに、クリアでないなぁと
思うことが続いていました。

昨日起きたら、テレビがつかない!
ネットもつながらない!
やっとラジオはついた…。
そんな日に、Jアラート!
朝からバタバタ。

職場では、後輩達も落ち着かない感じ。
…もしかして、Jアラートだけでなく、
私の行動や態度も影響している?
最近、会議中などに意識が飛ぶメンバーが
複数いるとも指摘されました…。

クリアになろう!と、
後輩と会話。
家族に電話。
お互いの状況やそのときの気持ちを伝え合うことで、次第にお互いがクリアになっていくのを感じました。
「教えてくれてありがとう」
「聴いてくれてありがとう」
心から言うことができました。

電話の後でふと見ると、
一本のコンセントが外れていました💦
つなげたら、テレビもネットも、即回復。
家族にメールしたら、
「何じゃ〜😀」と返信が😉

クリアになると、視野が広くなり、
適切に行動できることを、改めて実感した
出来事でした。

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2017年秋 北海道体験講座
【日 時】10月14日(土)13:30~16:30
【テーマ】パフォーマンスアップ
     ~あなた本来の強さと美しさを解き放つ~
【詳 細】http://hokkaido.communication.ne.jp/?p=1636
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こんばんは。

北海道はすっかり秋になりました。

札幌、大通り公園では毎年恒例のオータムフェストが開催中です。

北海道の美味しい!が集まった期間限定のイベントですチュー

何食べに行こうかな?口笛

 

さて、今週は肉体的にも精神的にもかなりハードな一週間でした。

期限までに手配しなければならないことが目白押し。

どんどんプレッシャーがガーン

そんな中、後輩と上司のやり取りが気になり、互いに言葉足らずで横で聞いていた私はハラハラ、ドキドキアセアセ

 

後輩は期限が迫る中、思うような結果を出せず焦るばかりで、現実にあることが手につかず、上司にも言いたいことが言えず(言わず?)、ただ悶々と不満、ストレスが溜まるばかり。

上司も先方の担当者と話を詰め切らないまま、私たちへの連絡が滞り気味で情報不足。

結果、事が進まず停滞モードぐすん

後輩は、自分の中で言いたいことがあっても「どうせ、言っても何にもならないし、言ったところで・・」とあきらめモード。

わかるわー!私も前は同じように思っていましたショボーン

今はCTNで学んだセンスのおかげで、諦めモードから言葉を発することを止める、ことを止め会話をしています。

二人のやり取りをみていて、「あぁ~、センスはここで使えるのに!」や、発言の端々に「色々詰まっているねえ・・」など、センスを知っていたらもっと違う結果が手に入ったかも?!と思ったりウインク

 

今回の二人の会話から、ややもするとやってしまいがちなことですが、言葉にすることを諦めるのではなく、自分や相手の湧いてくる感情に振り回されることなく、コミュニケーションを築いていって解決策を模索していくって大切だなぁと、改めて考えさせられましたうーん

 

週末はじーっくり充電して、また来週から頑張ろう♪

 

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