ご訪問ありがとうございます。

 

髪の毛の痛みやダメージに困っている方の髪質改善 美容室の森です。

 

 

 

ハリのある瑞々しい髪は、良い代謝で作られます。

 

 

体の代謝、つまりターンオーバーは、夜の睡眠の時に始まります。

 

 

『寝る子は、よく育つ』と言われますが、その通りです。

 

 

睡眠不足は、肌に悪い事はよく知られています。

 

 

肌は、深い眠りに入ると細胞分裂のスタートが始まります。

 

 

つまり、ターンオーバーが始まる時間!

 

 

美しい体、美しい肌、美しい髪などは、睡眠中に作られるという事になります。

 

 

 

 

成長ホルモン、女性ホルモンは、深い眠りの時に分泌され細胞分裂が盛んに行われます。

 

 

勿論、このターンオーバーは髪にも大きく影響しています。

 

 

若い子は代謝が良いから肌も髪も綺麗でいられるのは、このターンオーバー正常に働いているからです。

 

 

さらに、春は体も暖かくなり代謝が盛んに行われる時にしっかりとした髪を作る事が、紫外線対策にもなります。

 

 

この季節をのがすと秋には、また『抜け毛』と『切れ毛に』悩まされますよ。

 

 

クレッセントは、髪と肌の事を真剣に考え、髪と肌のターンオーバーを正常に導く美容室です。

 

 

 

最後までお読み頂き本当に、ありがとうございました。

 

髪の毛の痛みやダメージに困っている方の髪質改善 美容室の森でした。