🍉いきしぶりもしたが、1週間無事行けた
🍉車に乗る機会が結構あったが、安全に乗れた。
🍉息子がくもんがんばれてる
🍉7月一ヶ月で1.2キロ減った
🍉週一でジム継続できてる
本当に暑いので皆様体調にお気をつけください💕
🍉いきしぶりもしたが、1週間無事行けた
🍉車に乗る機会が結構あったが、安全に乗れた。
🍉息子がくもんがんばれてる
🍉7月一ヶ月で1.2キロ減った
🍉週一でジム継続できてる
本当に暑いので皆様体調にお気をつけください💕
⭐️無事に大学病院いけた。（婦人科の持病のため）
⭐️前より安全運転になった。
（スピード出しすぎてない。まわりをよく見てる。車間距離とってる）
⭐️去年よりは今年の夏は体調がすこし安定してる。
毎年異例の暑さなので皆様水分補給と休養しっかりしてなんとかこの夏を乗り切りましょうね🎐