トランプのジム

わずか一週間の滞在で体重が2キロ
増えて帰って来ました(-_-;)

ハワイに来るとついつい食べ過ぎて
滞在中は少しでも消費しようと
必ずジムで運動をするのですが
今回はぎっくり腰と言うアクシデント

スパでマッサージセラピストさんから
ストレッチが効果あると聞いて
軽くジムで身体をほぐしてました



早朝だとランニングマシンで
走ってる方がいらっしゃいますが
９時頃って誰も居ないから
遠慮無くパチリ📷