みなさま、こんにちは。
山本昌代です＾＾。
昔から言うようですが、１月２月３月というのはあっという間に
過ぎるそうで・・・
ほんとにもう３月に入ってひな祭りも過ぎましたね。
あっという間に日が経つように感じる事も楽しいという証かもしれませんね。
そこをより充実した日々や人生を送るためにも
時々、ちょっと立ち止まり・・・
「自分を、そして起きた事を振り返る」時間を取ってみては如何でしょうか？
「どうやった？」という具合に。
そこで大切なのは後悔や自責の為ではなく、
次に繋げるため
次取り組みやすくするため
に行う事です。
もうひとつ大切だと思うのは
振り返る際に
「そこから学びや成長があるとしたら？」
「何か違いがあるとしたら？」
と、微細な変化こそ大切です。
このように自分の成長や変化や学びを実感することで
甲斐を感じて
また力が湧きます。
自分で自分を力づけて元気付けることができます。
ので良かったら忙しいときこそ
ちょっとでいいので立ち止まって
振り返る時間を取ってみては如何でしょうか？
良かったらご参考に～♪