みなさま、こんにちは。
山本昌代です☆彡
今日は立春ですね～。
また今日から新しいスタートという感覚で私は居ます。
どうでしょう？皆さん
新しく何かをスタートする時や、
新しい扉を開けるとき、
或いは何かを変えるとき・・・
なんか躊躇したり、戸惑ったり、自分には無理・・・
というような感覚に陥ることありませんか？
その原因の一つとして、
過去とのコミュニケーションが原因となることがあります。
どういうことかと言うと、
過去の自分の失敗、
過去の自分の苦辛の経験 など。
このような経験や体験から、、、そんな経験をした自分は無理。 また起きるかもしれない！。
過去が今かのようになり、過去の自分とコミュニケーションを行ってる。
このような状況に陥ったりすることもありますよね・・・人間ですもの。
そんな時！！
そんな自分に気づいたら！
コミュニケーションを現実に戻しましょう。「今は？」「現在は？」という具合に
現実にアクセスしていきます。
失敗は人間だから誰しもします、失敗から次の為に学べます、
自分を磨いていく材料として今に活かしていきましょうよ。
過去の苦辛の経験や体験をした時と確実に今とは違いや変化があります。
同じではありません。全く同じな事はあり得ません。
自分だけじゃなく周りの方も変わってます。
たとえ、よく似た事や同じようなことが起きたとしても
一度経験してるなら解決法や対処法が前回の経験を活かして抜けが早くなると思いますよ。
新しい何かのスタートを切り開くときに良かったらご参考に♪
私事の報告となりますが今日を機に「ＭＡＨＡボディワーク」として活動致しておりました
ボディワークを
「心身美・タフ健康法・・・ＳＨＩＮＳＨＩＮＢＩＴＡＦＵＫＥＮＫＯＵＨＯＵ」と今日付けで正式に改名致しました。
より自分の意図に沿って決めました。新しいスタートです。心を決めて過ごします。
益々精進し、私にできる事を私らしく・嬉しく愉しく活動していきます。
心からの元気と笑顔で過ごせるように
自分をよく知り、自分の周りや環境に巻き込まれず・ダメージを受けずに
自分を保って、
心身が美しいタフさ創りを行っていきます。
そうすることで、周りや自分の大切な方々ともより良好でお互いを尊重した
関係性となり、１日いちにちが自分にとって感謝と満足へと繋がっていくと思っております。
どうぞ今後ともよろしくお願い致します。
２０１２・２・４ 山本昌代