井上美由紀です。
研修でのことです。
ビデオ研修を頑なに拒んでいた方が、やってみようかな…。とボソッとつぶやかれました。
思い立ったが吉日、早速撮影開始(^_^)
真っ直ぐ立 ってるつもり…。
だったようで、まず愕然(^_^)（気付きですね。）
その後、美しい姿勢に調整。（工夫を加えます）
再度撮影（再度挑戦）
なんと、その自分の美しさに愕然(^_^)
そして、表情が晴れやかに(^_^)
前進成長のサイクルがこんなところにも(^_－)－☆
体幹を整えることで、一瞬で血流が良くなり、表情が明るくなるという物理的なこともありますが、
何よりも、自分に自信を持ち、内面から輝きを放った瞬間ではないかと思います。
その輝きに感動し、その場に居た一同で涙ぐむ（泣）という吉日になりました。
真っ直ぐ立つというだけで、ダイエット効果もありますので、涙ぐむと同時に汗ばむ方もチラホラ(^_－)－☆です。
私も輝こう！
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