こんにちは～山本昌代です。
いよいよ来週の木曜日です☆
お仕事終わりにスッキリしいに如何ですか～♪
木曜日・・・ちょっとお疲れが出てきてるかも、そんなタイミングに。。。
迷ってる方、ぜひスッキリしいにお越しくださいませ＾＾。
身体がイマイチすっきりしなく、気分もイマイチ・・・
あちこち凝ってるようでおもーい感じ～。。
身体がバキバキで、そういえば・・・呼吸もなんか浅いようで最近セカセカ・・・イライラっぽいかも。。
などなど。。。
身体を動かし、身体の状態を知って自分の心の在り方の観察も行うことで、
日常もスムーズに、そしてより整った日々のきっかけにお越しくださいませ～
日頃、なかなか自分の身体とじっくり向き合うことがない方、
普段、意識を向けない自分の身体の箇所なんかに意識を向けて、
呼吸法も利用しつつ・・・
じーっくりとやわらか～く、ほぐして、疲れを癒していくことで
新たな気づきがあるかもです！！
いつもと違うことをちょっと行ってみることで、
自分の意外な一面や、
思考パターンも方向転換のきっかけになるかもです！！
一人だとなかなかできませんよね・・・
この機会に是非私とそしてみんなで一緒に楽しみましょう～♪
女性も男性もみ～んな☆☆☆
大歓迎です♪
●参加費 ￥３０００－
●日時 １０月２０日（木曜日）
１１月２４日（木曜日）
１８：３０～２０：４５
●場所 大阪市中央区南船場１－１１－９長堀安田ビル６Ｆ
（地下鉄堺筋線・鶴見緑地線「長堀橋」駅下車徒歩１分）
※注意事項
・お身体の状態の状態によってはお受けできない方もいらっしゃいます。
・身体を動かすことですので、直前のお食事はお避けください。（約２時間半～約３時間）
●申し込み seminar@csgmission.com
※件名に「ＭＡＨＡボディワーク」とご記入ください。
☆詳しいことは→定員状況や講座内容・持ち物などの詳しいことはこちらにhttp://csgmission.com/_src/sc951/90g91CC82A982E782CC90D882E88CFB.pdf