こんにちは、山本昌代です。
コミュニケーショントレーナーでありコミトレセンスを加えたＭＡＨＡボディワークのトレーナーでもある私ですが
先日、ご縁で「自分の身体をとことん知ろう」という内容の講座を行いました。
例えば、自分の不快な症状は自分のそもそもはどこから来てるのか？っというのを
色んな観点を参考に探っていき
そしてどのようにしてバランスを整えていったらいいか？というのを
これまた色んな観点から観ていくという面白い企画の講座でした。
そこで、皆さんがそれぞれ「やっぱーしーメンタル面に繋がってるよなー！そこにいくよなー！！」
っと口にされてたのがとっても印象的でした☆
私自身も、精神状態から肉体に作用していく矢印の向きは多いと体験からも実感しています。
ほんっと☆身体と心は繋がっています☆よね。
身体も心もまずは、自分の今の状態を知ることから次に繋がっていくと私は思っています。
そしてこの度このような講座を開催致します。
身体からの切り口でコミュニケーション
「ＭＡＨＡ ボディワーク」
☆身体と心は繋がっています☆
アロマの香りが漂う空間で、ヨガよりもゆったりと無理なく自分のペースで
身体をほぐして緩め、疲れを一緒に癒していきませんか？
お仕事帰りなんかにもとってもおススメです♪
詳しくは以下をご覧下さいませ。
http://csgmission.com/_src/sc945/90g91CC82A982E782CC90D882E88CFB.pdf