私たちは、「自分のこと」を知らない | コミトレで人生を楽しむヒケツ!

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「コミトレ」=コミュニケーショントレーニング。
コミュニケーショントレーナーがそれぞれの観点からコミトレセンスを使いつつ綴っています。
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こんにちは
瀬戸口千佳です

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あるクライアントさんとのセッションでのお話しなのですが、

好きな上司や友人からメールや連絡がないと、不安で不安で仕方なくなるらしく、
その理由は?と聞くと、

 「なんか怒ってるんじゃないか」
 「気分を害するようなことを言ったのか」

という思いが湧いてきて居ても立っても居られなくなる。
で、どうするか?というと「なんか怒ってる?」というメールや電話をするという。


そしてほぼ毎回「別に怒ってない」の返事をもらって安心するらしい。

どう思います?このコミュニケーション。


これだと、怒ってない相手まで怒らせかねないコミュニケーションです。
大好きでいつまでも仲良くしたいと思っている相手なのに、
これだとうざい(面倒)と思わせてしまい、相手が離れて行くようなことになるかもしれません。

このクライアントさんは、私からの上記のようなフィードバックを聞いて初めて気づいた状態です。

言うまでもなく、とても驚いていて、そして恐ろしさも感じてらっしゃいました。


「こんなことを知らずに続けていたんですね・・・恐ろしい・・・」とね。

私たちは「自分のこと」を知りません。

良かれと思って、仲良くしたいと思ってやっていることが、実は自分の
願いとは違う現実(結果)を創っているかもしれません。

そんなちぐはぐな状況を改善するのに、自分のコミュニケーションを
観察するトレーニングはとてもお勧めです♪



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