瀬戸口です。
変わりたいのに変われないのはなぜでしょう？
前回のブログでメカニズムがあるとお話ししました。
そのメカニズムは何か？
その一つに私たちの脳の構造にあると言われています。
私たち人間は非常に発達した脳を持っています。
それは知性や理性、情緒などを司る大脳新皮質の部分。
イルカや馬などにも在るようですが、人間の発達度合いとは
比べ物にならないようです。
私たちはこの部分が発達しているので「人間らしさ」を発揮して
いるのです。
さて、この大脳新皮質は「変化」を求める部分です。
なので、人間はどんどん変化し、文化・文明を成長させてきました。
それと同時に、ものすごく初期的な脳も持っています。
それは「脳幹」といいます。
脳から脊髄に伸びているところで、生命維持を司っています。
ドラマ必殺仕事人で、首の後ろをかんざしで一突きされて「うっ！！」
と、死んでしまったのはこの「脳幹」をやられたからなんですね。
で、この脳幹は生命維持なので「変わらずそのまま！」を要求します。
変化は、生命の危機を意味することにもなりますから。
ということで、私たちの脳の中には、
「変われ」と「変わってはいけない」
という相反する要求を出すものが混在
しているということです。
その結果、矛盾が起きてしまうというメカニズム。
ここでぜひ、覚えておいて頂きたいのは
変われないのは貴方に能力がないわけでも、信念がないわけでも
根性がないわけでもありません。
脳内の反応にやられているだけ（リピート：だけ）
かも知れません。
自分を責めているのであれば、速攻やめましょう（笑）
だって、責める必要がありませんから。
脳内の反応を知らなかっただけで引きずられていただけですから。
今日からこのように意識してください。
脳幹が「変わるな変わるな」と言ってるだけだな。
それに反応して、止めようとしているだけだ。
命の危険はないので進んでよし！
とね。
ただし、命の危険がある場合は、脳幹の反応を優先させましょう♪（笑）
では、次回は２つ目のメカニズムについてお話しします^-^