だから苦しいのよ

瀬戸口です。

自分を責めるという作業は、一見自分と向き合っている

ようではある。

がしかしその本質は、自分と向き合ってはいない。

「向き合う」とは、やってしまった事実を認め、対処すること。

「責める」は、事実から目を背けるのと同じ。

だから苦しいのよ。