夜トイレに2回起きる時と、
1回だけ起きた時では、
眠れた感が違う。
8時間の熟睡には遠いけど、
まあまあ眠れた時は朝目覚めた時に、
仕事行きたくないの感覚が減っているの。
↓
仕事の前の晩も、仕事に行く毎朝も、
仕事に行きたくないという思いがあるんだけど、
眠りと身体の疲れも影響していたんだなと驚く。
やっぱり身体が元気になれば、
体も軽いから気持ちも軽くなる。
↓
髪の毛がパサパサだから、
しっとりした髪にするために
シルク100％の枕カバーにしたの。
ワインレッドを買ったんだけど、
色も可愛い
そして頬に当たる肌触りがすごく気持ちいいの
うわー、
もっとシルクを身近にしたいと思ったよ
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