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先日 フェイスブックには アップしたら なかなかの反響が…

何が起こったかと言うと 簡単に説明しますと テニス肘だそうです
テニス肘とは テニスをしなくてもなる腱の炎症で 写真の白い絆創膏は注射の跡なんですが あの部分に痛みが出るんですよ

日常生活においては 物を握るとか 持ち上げるとか 雑巾しぼりのような動作が特に辛いんです
自転車ではブレーキやロードでブラケットに手をかけ中指を使う動作が辛い

2、3週間ほっといたんですが良くならないので整形外科に行ったら注射 あとで調べたらステロイドのようですね

おかげで?痛みはほぼなくなったんですが  まだ違和感があります また 調べによるとなかなか完治はなくぶり返しやすい
注射では痛みが消えるから動かしたくなるが 静養とリハビリが必要とありました

まあじっくり治します とは言え腕を使う仕事なので難しいですが…
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