瞑想で最後まで起きていたい | 名古屋駅前徒歩8分【前世療法/チャネリング/レイキ 】癒し、気づき、浄化~アラフィフのあなたも、泣き笑いセッションで感情解放♪

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テーマ:
Qクリスタルサンクチュアリ 春の光さんの

メルマガ特典の 石を使った瞑想をしています。

いつも瞑想の途中で寝てしまうのが悩みです。

最後まで、起きていられる方法はありますか。




合格そうですね…最後まで起きているのがご希望ですね。

その場合は、イメージだけでの瞑想をおすすめします。

(お届けの石は、今回は使用しない方法のご紹介。)



胡坐(あぐら)で座って、手を膝の上に置き、

手のひらを上向きにして、

その状態で、音声をお聞きください。



背骨を真っ直ぐにしながら、リラックスしやすいのと、

石を体に配置する関係から、

いつもは、寝て行っていただいています。



瞑想には、ほかに踊る瞑想など、いろいろあります。

初めて行うのには、寝て行う瞑想がやりやすいこと、

石を使う方がエナジーがよりわかりやすいことから、

私はお勧めしています。



あの音声では座るのと立つのも できますから、

瞑想の内容が『光の柱』…ですので

立つのはまさに、それ(柱)ですね。



どうぞ、お試しください。




当店の瞑想を試したいかたは、

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