Q:デトックス白湯は作り置きできますか??

A:もちろんできます💛

 ワタシは大きい鍋で2~3日分纏めて作って

 麦茶もデトックス白湯で作っています♪

 ※保存は常温または冷蔵庫

 

 再加熱はよくないという意見もあります

 温めたい方は

 お湯を足すといいかもしれません音譜

 

Q:お湯とデトックス白湯の違いはなんですか??

A:ズバリ【味】と【デトックス力(排せつ力)】が

 違いますビックリマーク

 お湯の状態だと、浄水器のお水でも石灰の味がします・・・

 デトックス白湯は

 まぁるくまろやかな口当たり♪

 更に甘いんです💛

 

 デトックス力については個人差がありますが

 おしっこの量が変わりますよラブハート。

 

是非、試してみてくださいね~

 

虹デトックス白湯~アレンジ~虹

白湯×はちみつ

ちょっぴり甘みがほしい!

むくみが気になる!!

そんな時には「はちみつ白湯」

 

・40℃ぐらいの白湯150ml

・はちみつ ティースプーン1杯

にこ2

白湯×レモンorシークワァサー

疲労回復&美肌効果には「レモン白湯」

ビタミンCとクエン酸が豊富です

 

・50℃ぐらいの白湯150ml

・レモン絞り汁 お好みで数滴

・塩 ほんの1つまみ

にこ2

白湯×生姜(しょうが)

これからの時期に特におすすめなのが

内臓を温めてくれる生姜白湯

ポカポカとカラダを温めてくれます

 

・5白湯を作る時に生姜スライスを2~3枚入れて沸かして作ります

※ジンジャーパウダーや生姜のチューブなどを使う場合は

1杯分の白湯に、チューブは小さじ1杯程度

パウダーは大さじ1程度を目安に入れればOK

にこ2

白湯×ミント

ストレスが溜まっていたり、

アレルギー症状改善、花粉の時期には

スッキリとした爽やかな香りで気分をリフレッシュさせてくれる「ミント白湯」がおススメ音符
 

・50℃ぐらいの白湯150ml

・ミントを2~3枚入れる

にこ2

白湯×オリーブオイル

白湯にオイル!?と思う人も多いかもしれません

オリーブオイルを入れることで腸の動きが活発になります

頑固なべんぴさんには特におススメですよ

 

・50℃ぐらいの白湯150ml

オリーブオイル 小さじ1杯程度

※温かいうちに飲むのがおススメ

にこ2

 

これからの時期、室内と外との温度差に体調も崩れやすくなります

【白湯】を飲むことを毎日の習慣にして

カラダのデトックス力を高めて健康的に美しく過ごしてくださいね

 

 

黄色い花ハチ黄色い花ハチ黄色い花ハチ
 
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虹1日1個のゴミ拾い虹
がスタートしましたアップ
 
ハートFacebookページを立ち上げましたハート
 
地球に愛を注ぐProject
Love in the Earth
 
11月11日(日)からSTARTした
1日1個のゴミ拾い100日チャレンジ
ぜひ、ご参加くださいねにこ2
 
期間:2018年11月11日~2019年2月18日
ルール:1日1個身の回りのゴミを拾う
 
Facebookされている方は『参加ボタン』を押してくださいグッ
 
可能な方は、拾ったゴミの写真をイベントページに投稿してください。
毎日でも、1週間分まとめてでもOK!
メールで送っていただいてもOK!
 
来年4月に開催する
虹デトックスフェスティバル虹 会場で
活動報告を兼ねて展示物を作りますハート。
 
協賛企業・自治体も大募集!!
一緒に地域貢献活動を超えた
地球貢献活動を始めましょう
 
黄色い花ハチ黄色い花ハチ黄色い花ハチ
 
今日、メガドンキに行ったら・・・
お昼の時間帯でもお客さまが多いことビックリマーク多いことビックリマーク
以前は1万円超えのオムロンやタニタの体重計が、なんと2,980円~ありましたポーン
安すぎてビックリ!!
 
体重計を買いたい方は
メガドンキへGo~(笑)
 
 

その他、blogに関するご意見やお問合せをお待ちしています💛

 

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クリスタルLAB 代表

くもん 浦添いそ教室 指導者

園田めい

 

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