おはようございます
夏だから当たり前なのですが、
暑いですね～～～。
暑さと闘うことなく
夏の暑さを上手に利用しましょう。
さて、
夏の風物詩といえば
蝉の声。
ウチにはたくさん木があるので
毎年毎年
セミたちのパワフルな大合唱には
感動させられております。
ハイ、はっきりいって
そうとーうるさいです（笑）
ですが
超絶好調すぎるセミの大合唱
うるさいなぁとジャッジすれば
イライラしますが
蝉の声をと一体化してみると
とても良い瞑想のBGMになります。
夏にしかできない
私のお気に入りの瞑想法😍
心の捉え方ひとつで
世界は、いとも簡単に快適になります。
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２つの方法を紹介しました。
これらをマスターすれば
人間関係のストレスは激減しますよ
チャクラ開いてますか？
５つの質問にこたえるだけ
悩みの根源がわかる
