固定観念を外したら、すごい勢いで周りが変わった。

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こんにちは

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🌹大坂秀子です。

／

固定観念を外したら、すごい勢いで周りが変わった

＼

「〇〇しなければ・・・」

「〇〇でなければ・・・」

の傾向が少し強かったSさんから、

職場の雰囲気が明るくなり、

気難しい上司が穏やかでにこやかな人に変わって、

仕事がはかどっています。

とメールをいただいていて、

お互いに落ち着いたところで

久々のランチでした。

Sさん曰く・・・

職場で、

後輩さんたちを褒めたりしていました。

暗い感じだった人がパーッと明るくなって、

「たった一言でも本当に変わるんだ」と実感しています。

上司もホントに機嫌いいし、

職場の雰囲気も明るくなって働きやすくなって

「辞めないでよかった」

「あの時、辞めるのを止めてくれて感謝しています。」

残業などもあって、

帰宅が遅くなることがあったんですけど、

子供たちが義父母さんのところで

仲良く団らんをしているんですよ

それを

義母さんがうれしそうに話してくれて・・・

義母さんにとっては、

子どもたちとの会話が楽しいらしく、

生きがいになっているみたいで

「なんかよかった」って感じです。

私も団らんに紛れ込んでニコニコでした。

前だったら、

「私がしなきゃ・・・」って感じで

キリキリしていたけれど・・・

そういうのが無くなって楽です。

でも最近、

子どもたちが家族旅行より

友だちと遊ぶほうがよくなっているみたいで、

付き合ってくれないんですよ

これからまた夫と二人になるみたいな感じだから、

夫と一緒にできることを探そうかな？

本当に、

すっかり明るく吹っ切れた様子で、

こちらもうれしくなって、

ランチが楽しかった

固定観念に縛られていて、

ご自分を苦しめていたSさんでしたが、

元々は明るい魂の人。

人を褒めるタイミングもコツもつかんだようで、

楽しそうで、輝きが増したようでした

真面目さゆえの
「〇〇ねばならない。」

「私なんて・・・」と謙遜も

「私のことは後で・・・」と自己犠牲も

さっさと手放し、
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介護中に学んじゃった私。よくやった＾＾

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こんにちは

／
介護中に学んじゃった私。
＼
🌹大坂秀子です。

私は、7年半介護していた時があります。

振り返ると、「私よくやった」と思います。

自慢ではなく、

普通に自分を褒めています。

なぜなら、

妹の介護することになるなんて思ってもいませんでしたし、

私に介護ができると思っていませんでしたから・・・

でも、たった一人の妹ですから、

「やるしかない」と腹をくくりました。

妹が良くなることだけを考えて過ごしていました。

少しでも楽しんでやろうと思って、

マッサージをしながら、

しりとりをしたり、

歌ったり、

よく二人で笑っていました。

私の中に自己犠牲的な気持ちが生まれていたら、

どこかしら具合が悪くなっていたかもしれませんが、

そういうことは全くなかったです。

ふたりとも元気でした。

ちょっといい感じになったら、

良くなった。よかった。

上手くいった。よかった。

次はこんなことをしてみようかな？

そんな感じでした。

今では、

「私、介護できないと思ったけど、出来たじゃん。凄いかも・・・」

って密かに思っています。

彼女を介護しているとき、

１年くらいは緊張していましたが、

気持ちよかったのです。

和やかで幸せな気分だったのです。

介護の後味がさわやかなんです。

自分も楽しめて、

相手も楽しめることを考えて、

行動していたら、

いつの間にか気持ちよくなって、

幸せな気分になっていく。

介護中に、

こんなことを学んだ気がします。

充分にやってきたので、

後悔はありません。

妹とは、

いろいろな話をしていました。

なので、

今でも、独り言のように話しかけます。

閃いたりするのは、

上から彼女が教えてくれている感じがしています。

クライアントさんのことで迷った時は、

「これどうすればよい？」と聞きます。

ふとアイデアが浮かんで「なるほど～」

と思うことがあったり、

「自分で思うようにやったら？」

と返ってきたりもします。

真剣にクライアントさんが幸せになることを考えていると、

相手に通じるのか上手くいきます。

一人になってから、

「フラワーエッセンスを作る」

という言葉が目の前に現れたのも、

妹がやってくれたことなんじゃないかと思っています。

介護中に、それができませんでしたから、

フラワーエッセンスのことは

すっかり忘れていました。

日常の些細な事でも、

良くなった。よかった。

上手くいった。よかった。

そして、一つ一つの行動を褒めていきましょう

自分の潜在意識に

「よかった」「うまくいった」を

貯めていくのです。

それで満たしていくのです。

そんな習慣がついたら、

自分の心が豊かになって、

「自分いいなぁ～」と思い、

思わず笑みがこぼれたりするのではないでしょうか？

真面目さゆえの
「〇〇ねばならない。」

「私なんて・・・」

「私のことは後で。お先にどうぞ」を手放し、
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謙遜じゃなく、自分を褒めましょう＾＾

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こんにちは

／
謙遜じゃなく、自分を褒めましょう
＼
🌹大坂秀子です。

前回の投稿は、

／

謙遜していると、自己肯定感下がります。

＼

でした。

下がってしまったら、悲惨です

じゃあどうすればよいの？

ですよね

／

自分を褒めましょう

＼

です。

人を褒める前に、

自分を褒めましょう

大人になると、

褒められることがめっぽう減ってしまいます。

過去の時代は、褒めて育てる。

なんてしてこなかったので、

今の大人の人たちは、

褒められてこなかった。

今からでも遅くないので、

ドンドン自分を褒めてください。

毎日毎日・・・

遠慮はいりません。

夜寝る前に、

ちょっと振り返って

「こんなことができた」

「あんなこともできた」

「あれは上手くいった」

「あ～、私よくやってる～」

「なんか私、偉いじゃん」

ノートを用意して、

書き留めたら、

もっといいです。

書いていることが自分の目に映るんですから・・・

心で思って、

眼にも焼き付いて、

思い返して読んで

「私凄い」「できる私」「よくやっている私」

と喜びましょう

潜在意識はいい感じに変わっていきます

潜在意識がいい感じに変わったら、

心がニコニコないい感じに落ち着き、

余裕が生まれます。

思考も素敵なものに変わっていきます

徐々に自信が湧いてきます。

笑顔が増えていきます。

ウキウキしてきます。

楽しくなっていきます。

この世にたった一人の自分を

愛し、慈しみ、大切に思って進んでいきましょう！

そして、

嬉しかったことも、

楽しかったことも、

思い出してみてください。

「私、よくやっている」

「私、えらい～～～」

気持ちいいですよ～

是非、お試しください。

真面目さゆえの
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謙遜していると、自己肯定感下がります。

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こんにちは

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謙遜していると、自己肯定感下がります。
＼
🌹大坂秀子です。

「人に対しての礼儀ですから・・・」

と、

自分を謙遜して話す方がいらっしゃいます。

多分、誰に対しても、

そのようなことをしているのだと思います。

でも、

謙遜が習慣になると、

いつの間にか

ご自分の自己肯定感下がっちゃいますよ

そして、

ご自分のことだけならまだしも、

ご両親やご家族みんなのことまで謙遜していたら、

皆さんの肯定感が下がっていきます。

「どれだけ落とせば気が済むの？」

って感じです。

きっとご主人のいいところとか、

子供さんががんばっている姿など

見えなくなっているんだろうなぁ～

と思います。

謙遜しているうちに、

現状が本当に下がっていきます。

なぜなら、

人に話しているだけのつもりでも、

自分の耳にも聞こえていますから、

自分の脳にも入っていきます。

脳の中の潜在意識の部分に届くのです。

自分では密かに自信があったとしても、

人に対しては謙遜して、

「それほどでもないです。」

「私なんてとても・・・」

みたいなことを言っていたとします。

１０人に話したとして、

それぞれの人は１回聞くくらいなので、

それほど気にならないかもしれませんが、

自分は１０回聞いている。

１０回も聞いていたら、

脳の中で定着してしまうでしょ？

そうなると、

謙遜した言葉通りになっていきます。

潜在意識には、

謙遜なんて複雑な事は通じません。

潜在意識は聞こえた通りに働きます。

言葉通りの現象が起きていきます。

がんばってできるようになって、

「凄いですねぇ～」と言われたら、

「ありがとうございます。がんばりましたから・・・」

とか、

「おかげさまで・・・ありがとうございます。」

なんて言ってニコニコしていたら

素敵だと思います。

天も応援したくなりますよね

自分でも気持ちいいと思います。

それに・・・

謙遜していっている言葉と、

本心で思っていることが違っていたら、

聞いた人はモヤモヤします。

「なんか変な感じ」なんです。

ややもすると、

「もしかして、この人お高く止まっている？」

って感じに映ってしまうのです。

／

潜在意識はとても優秀なんです。

＼

相手のエネルギーを瞬時にキャッチしています。

話しを聞く前に、

エネルギーを感じ取っているのです。

「あっ、すごい」と感じたあとで、

当の本人から「それほどでも～」と言われたら、

聞いた人はモヤモヤしてしまうのです。

もちろん、

自分の潜在意識も混乱します。

混乱したら、働きは鈍ってしまいます。

ドンドンそうでもない人になってしまいます。

謙遜したことで、

自分自身をそうでもない人にしてしまい、

相手からもそうでもない人と思われて・・・

自分だけじゃなく、

ご主人のことも謙遜していたら・・・

ご主人の肯定感もドンドン下がっていきます。

一般的なご家庭は、

ご主人が世帯主です。

謙遜することで、

世帯主さんの肯定感も下げちゃったら・・・

一家の将来どうなっちゃうかご想像ください。

謙遜なんてしないで

自分のこと、

ご主人のこと、

子供さんたちのことも素敵な評価していきましょう

そのほうが未来が素敵に輝きますよ

潜在意識と顕在意識を統合して素敵な意識のエネルギーになっていきましょう

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最後までお読みくださり、ありがとうございました。

自分が「楽しいフォトン」を出していると、楽しいです＾＾

「天真爛漫」・・・眩しいくらいむじゃきな自分を楽しみましょう

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自分が「楽しいフォトン」を出していると、楽しいです
＼
🌹大坂秀子です。



半年くらい前にグレーヘアーだったのを茶髪にしたら、
毎朝、歯磨きの時が楽しい。

（本当は、金髪にしたかった。）



鏡に映る髪の色が毎日違う感じがして、
髪の色を眺めていられるのです。



「もう少し色が抜けたらいい感じなんだけどなぁ～」
とか、
「今日は、ここがちょっと白っぽくなっている。」
とか・・・



顔のシワ、シミより
髪の色が楽しくて、
にやけています。



色あせてきたところで、
いつもの美容院に・・・



その時、美容師さんから
「茶髪にして、お友だちとか知り合いに
何か言われたりしないのですか？」
と聞かれました。



そう聞かれて
「私が自分で楽しんでいるから何も言われな～い。」
「私が楽しんでいるから、笑っているかも・・・」

「今これで、朝起きて楽しいので当分この色でいきます。」

と・・・



あまり気にしていなかったけれど、
「変えたんですね」くらいで、
特別言われたことがないのです。



たった一度の人生、
自分から楽しもうとしないとね

誰かが楽しませてくれるわけではないから・・・



量子力学でも、
「うれしい」と思うと、全身から「うれしいフォトン」が出ます。
と言われるように、
自分から「楽し～いフォトン」を出したら、
楽しいことをキャッチできていくようになるし、
楽しいことを引き寄せられますから・・・



幸せになりたかったら、
自分から「幸せ～フォトン」を出さないとね



幸せじゃないからそんなものは出せない。
と言っていたら、
幸せが寄ってこないし、
引き寄せられない。



ジッーと待っていたら、
誰も近寄ってこない。
無表情なおばさんになってしまうだけ。



演技でもいいのです。
作り笑顔をしてみるとか・・・

好きな音楽を聴くとか、
鼻歌謳うとか、
おいしいものを食べるとか、
背伸びするとかね



気分転換しましょう！



ガンバって良くやっているのに誰も褒めてくれない。
なんて思っているなら、
自分で自分を褒めましょう！



「あ～、私よくやっている。がんばっている。」

「今日も頑張ったね」
遠慮してないでドンドン褒めましょう！



自分が楽しくなったら、
ご主人や家族に対してはもちろん、
職場の人にも、
気持ちよい言葉をかけられるようになっていきます。



相手がときめくことを言ったりしていたら、
自分が楽しくなって、
周りもドンドンいい感じに楽しくなっていきますよ



いい関係性を持てるようになって、
楽しい関係性になっていきます。



そうすると、お互いの人生が良いほうへ向かっていきます。



トックリヤシの古くなった葉っぱをカットしたら、
ハートが出て来ました。
「可愛い」



予想外のことで思わず笑ってしまいました。
↓↓↓




そして今、私の目の前に、
次のフラワーエッセンスのお花が花瓶にドンとあって、
楽しい気持ちでお花からのメッセージを待っています。

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