一年生を思い出す | 165㎝(^^)ももとバレエとダイエット

165㎝(^^)ももとバレエとダイエット

約3ヶ月で-10Kg!
食改善でダイエット大成功⭕️
大人でバレエを初めて10うん年の165センチ大型リーナ
発表会も終わり リバウンドしないようにこれからも整えていきます♡


 

 ふくらはぎが      やばいです。。

 

 

  この感じは前にもしてる。

一年生の発表会前?。    最初は整形行ってたけど  すぐにまた痛くなるループになってて。。  そんな時に  ここで  鍼がいいよと   と   教えてくださった方が。   

 

  それ以来   困った時は 鍼に駆け込むようになりました。

 

  最近は踊りすぎ   というより、   踊りなさすぎ   で     足を使う頻度の違いで  なったのかも。

 

  とりあえず 暫く休んでもダメっぽいので   今日 鍼 行ってきます。