今日は
【あなたはストレスがたまりやすい人？たまりにくい人？】
というお話を
Stand. FMで配信しました。
８分ほどの配信です。
これ↓をタップすると聞けます。
今日は
“あなたはストレスがたまりやすい人？たまりにくい人？”
というお話をさせていただきます。
いわゆるストレスで
心身ともに辛くなってしまう
ケースは非常に多いですよね。
そのために、
昨日はストレスの解消方法について
お話ししました。
でも、
同じ現象が起きても
ストレスになる人と
ストレスにならない人が
いるのも事実ですね。
今日は
そのストレスが溜まりやすい人と
溜まりにくい人を
見分ける
1つの心理テストを
ご紹介したいと思います。
方法です。
できれば
2人1組でやっていただけると良いです。
2人で向かい合って
自分のおでこに
指でアルファベットの
Ｅの文字を書いて
相手に見てもらってください。
そして
ちゃんとしたＥが書けているかどうかを
教えてもらうようにしてください。
これだけです。
この心理テストでわかるのは
相手から見て
Ｅと読める方向で書いた人は
ストレスが溜まりやすい人です。
逆に
相手から見て
カタカナのヨと読める方向に書いた人は
ストレスが溜まりにくい人です。
なぜ
そうなるか説明しますね。
相手から見て
Ｅと読める方向に書いた人は
人から見て
何が正しいか？
という他人からの視点で
世の中を見ていることが多いです。
自分は正しい人間だと思われているか？
など
人の目を氣にしている
可能性の高い人となります。
そのために
ストレスが溜まりやすい
ということになります。
そうやって
人に氣をつかって生きるタイプ
ということになります。
これは
悪いことだけではないんですけどね。
逆に
相手から見て
カタカナのヨと
読めるほうに書いた人は
別に強く相手を意識してないんですね。
自分の方から見て
正しく読める
Ｅを無意識に書いているんですね。
そのために
自分を中心として考えるタイプの方なので
ストレスが溜まりにくい
といえますね。
これは
人としてのタイプなんです。
なので
どちらが良いとか
悪いという話ではありません。
自分のタイプを
ストレスが溜まりやすいタイプを知っておけば
ストレスに対応しやすくなります。
逆に
ストレスが溜まりにくい
人たちは他者にストレスを
かけている場合があります。
そのために
人間関係が
少しぎくしゃくとする
場合もあったりします。
自分は
どちらのタイプなのかを
知っておくと
そういう面で
非常に役に立ちます。
ぜひ
この心理テスト2人1組でやってみてください。
そして
ご自分のタイプを知っておきましょう。
そうすると、
それに対応した
生き方ができるので
生きやすくなると思いますよ。
今日は
“あなたはストレスがたまりやすい人？たまりにくい人？”
というお話をさせていただきました。
フォローやいいね、コメントやレターも大歓迎です。
では、本日も皆さんがご自分の人生を生きられることを祈っています。
今日も、
楽イキで生きましょう。
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自分の人生を生きれますよう
祈っています。
では、素敵な一日を
この記事が特に読まれています。
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なぜ、鍼灸（はりきゅう）治療でうつや自律神経失調症が治るのか？
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