子宮を温める料理教室。

 

 

 

参加された生徒さんから、


 


「食の大切さに気付けました」

 

「食事を意識するようになって、体調がよくなった」
 

「食事を変えて、夫婦で体質改善できました」

 

 

ーなどなど、

妊娠しやすい体質を作る食事を学べてよかったというお声とともに、

 

 

「先生や同じ立場の方と

妊活や妊娠に向けた深い話ができて、気持ちが楽になりました」

 

「自分のこれからのことを

見つめるきっかけになりました」
 

「情報交換できるお友だちができたこと、大きな収穫です」

 

 

ーなどなど、

メンタル面で助けられましたとの声を多くいただきます。
 

 

 

実は

「子宮を温める料理教室」。

 


開くきっかけのひとつは、

不妊治療をしていた
学生時代のお友達から聞いた悩みから。



不妊治療をするものの

なかなか授からず、

心も身体もつらい。

でも、誰にも話せないという切実な悩みでした。
 

 

ありのままの気持ちをただただ聞いてほしいだけ。

 


でも、

職場やご近所さんなど身近な人たちには知られたくない、
子どもがいる友だちには気持ちがわかってもらえない、
両親や家族には心配をかけたくない・・・。

 

 

旦那さんしか話せる人がいないので、
グチばっかりぶつけてしまって、

いつも反省ばかりとのことでした。

 

 

お友だちにとっては、
私は距離が離れている学生時代の友だちで、

安心感があったのかもしれません。

 

 

本音を話してくれました。

 

お友だちのお話は

今思い出してもうるっときます。

 

 

食事で体質改善のお仕事をしているということもあって、

食事のお話もいろいろさせていただきました。



そのお友だち、現在3児の母です。

 

お伝えした食事を実践されたこともあってか、
無事妊娠されて、とんとんと続けて出産されました。
 

 

 

そのときのお友だちとのやりとりや

料理教室をさせていただいている中で、

妊活には、食事は大切!
それとともに、

メンタルヘルスも欠かせないことを実感しました。

 

 

 

教室では、
食事の大切さをお伝えするとともに、
お1人おひとりの生徒さんのお話をお聞きして、
思いを共有する時間も大切にしています。

 

 

子宮を通して、

自分を見つめ、自分を愛しみ、

輝く人生を一緒に作っていく、

そんな思いで教室を開いています。


1月開講クラスお席があと2つとなりました。


ピンと来た方、
お待ちしております。

次回の募集は未定です。
 

 


 

土浦・つくば

体温を上げる料理教室イエローハーモニー

小川原智子(おがわらともこ)



© Atsushi Osakabe

 

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