【募集開始】１ＤＡＹ甘酒美人カフェ「マクロビ×美食同玄米」

子宮をぽかぽか温めて、もっとキレイに！もっと元気に！

体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。

【募集開始】１ＤＡＹ甘酒美人カフェ「マクロビ×美食同玄米」

麹で作る甘酒は今、大人気♪

甘くておいしいだけでなく、

「飲む点滴」

ーと呼ばれるほど、栄養豊富！

ぶどう糖、ビタミン、アミノ酸もたっぷり含まれているの。

麹に由来する食物繊維とオリゴ糖が

腸内環境を整えるので、

便秘や肌荒れなどを改善してくれます。

「ジャパニーズヨーグルト」

ーといわれ、

つやつや美髪、美肌効果など、

女性に嬉しいたくさんの効能があります。

そんな「甘酒」－。

イエローハーモニーの

マクロビオティック料理教室でも、

あまくて美味しい「甘酒」を

お砂糖の代わりに使ったり、

ノンシュガーのデザートとしてご紹介したりしていますが、

このたび初めて、

「甘酒」が主役！のレッスンを開催いたします。

レッスンといっても、

一方的に聴くスタイルではなく、

わいわいカフェスタイルで

甘酒をたっぷり楽しめちゃう１ＤＡＹ「甘酒美人カフェ」！

甘くておいしい甘酒で、
カラダの中からもっとキレイに輝きませんか。

今回特別に・・・。

つくば生まれの奇跡のお米

【美食同玄米】（コシヒカリと古代米の交配で生まれた新品種）とマクロビのコラボ！

【美食同玄米】を開発した

つくばのバイオベンチャー企業「リーゾ」代表の門奈理佐さん直伝の

【美食同玄米】の甘酒＆甘酒を使ったヘルシー料理レシピをお届けいたします！！

黒紫色をした【美食同玄米】は、

ポリフェノールがたっぷり！

なんとコシヒカリの５倍の含有量で、美容効果抜群。

いつまでも美しくありたいあなたには、

ぜひ体験していただきたい驚きの甘さのミラクルな甘酒です♪

甘酒美人カフェ詳細

一般的な

白米（七分つき米）を使った甘酒をはじめ、

玄米甘酒、雑穀甘酒をテイスティングしていただきながら、

甘酒料理レシピをデモ形式でご紹介します。

今回特別に・・・。

ポリフェノールをたっぷり含んだ

つくば生まれの奇跡のお米

【美食同玄米】（コシヒカリと古代米の交配で生まれた新品種）とコラボで、

美容効果抜群の紫色の甘酒＆甘酒を使ったヘルシー料理も

体験していただきます！

甘酒の効用や

夏ばて予防に甘酒、
ノンシュガーライフのすすめなど、レクチャーもお楽しみに♪

【甘酒を使った料理レッスンにご参加の生徒さんのお声】

４０代女性Ｋさん

甘酒ソースのバーベキュー。

おいしくて、ハマリました。

甘酒の作り方も教えていただけたので、

それ以来、たっぷり作っています。

市販の甘酒よりもおいしくて、家族にも好評です。

40代女性Ｓさん

甘酒を使った、マクロビ料理。

やさしい味がして、癒されます。

玄米ごはんとの相乗効果で、

便通がよくなりました。

モコ先生の甘酒談義も楽しかったです。

３0代女性Ｙさん

自己流で作った甘酒は、いまいちおいしくなかったのですが、

教えていただいたレシピで作ったら、とーーーってもおいしくてビックリ！

５0代女性Ｓさん

モコ先生のマクロビレッスンで、

甘酒に開眼しました（笑）

甘酒効果でしょうか。

「最近、肌がキレイになったね」と

周りの人からよく言われるようになりました。

甘酒美人カフェ詳細

【日時】
６月２５日（月）１０時３０分～１３時

【会場】
クリナップつくばショールーム

つくば市研究学園5-17-1

【アクセス】
つくばエクスプレス研究学園駅北口から徒歩２分

駐車場あり

【定員】
６名

【参加費】
６，０００円

■お申し込みはこちらから＞＞＞

こんな方にオススメです

・腸内環境をよくしたい方

・美髪、美肌になりたい方

・発酵食品に興味のある方

・甘酒の効能を知りたい方

・甘酒をお料理にも活用したい方

・カラダの中からキレイになりたい方

・いつまでも若さと美しさを保ちたい方

・手作りのワクワクした時間を楽しみたい方

・白米以外で作った甘酒も体験してみたい方

甘くておいしい甘酒で、
カラダの中からもっとキレイに輝きませんか。

初めての方も大歓迎です♪

あなたとお会いできるのを楽しみにしております。

講師プロフィール

小川原智子

体温を上げるマクロビオティック料理研究家。
イエローハーモニー代表

マクロビオティックの陰陽調和をベースに
体温を上げて、女性が抱える不調～冷え性、生理痛、肌荒れ、肩こり、
イライラ、不妊症、貧血、便秘～を改善に導き、

「もっとキレイに！もっと元気に！」変わりたい女性をサポート。

１６年目になる教室には、土浦・つくば市をはじめ、
茨城県北、千葉、東京、横浜方面からも受講生が通う。
延べ受講者数は１万人を超える。

東部ガスカルチャースクールなどで講師を務め、
茨城県を中心に東京、関西、九州の企業、市町村、教育機関、個人サロンなど
外部での料理講座、セミナーは３００回以上。

２０年前マクロビオティックと出合い、食べ物で体を整え、
長年のアレルギー体質を改善し、35度台の体温が36.8度に上がり、
薬を使わないで甲状腺疾患を治癒。

【食卓から世界を笑顔に！】を志に、
「子宮」を温める食育活動に力を入れている。

心も体もホットで、密かに生徒さんから、

”松岡修造”、”歩くパワースポット”と呼ばれて、親しまれている。

＊ブログ「体温を上げるマクロビオティック料理教室～もっとキレイに！もっと元気に！」
http://ameblo.jp/crescentmoko

【募集開始】７月開講「食べて体が変わる！マクロビオティック玄米菜食美人教室」

お申し込み・詳細はこちらから